Calisthenics Novara

Piccola gara amatoriale di Calisthenics pre-vacanze su 1RM di muscle up, trazioni e dip zavorrati ed in seguito endurance sulle singole alzate (mu, pull up, dip e push up); esibizione di skills per concludere.

Iscrizioni aperte per il 1° torneo amatoriale di Braccio di ferro presso il Parco delle Betulle a Novara 🦾🔥

➡️ Luogo: Parco delle Betulle (incrocio V.le Giulio cesare con V.le Verdi, Novara)

➡️ Data e ora: Sabato 17 Febbraio
Ore 15 apertura iscrizioni
Ore 16 inizio torneo

Iscrizione aperta a tutti purché si abbia buona esperienza nella disciplina ☝🏻🤓

Per info e appunto iscrizioni contattare .n_2003 su instagram (https://www.instagram.com/s.n_2003/) 📝

Eccoci pronti per la novità di quest'anno, il parKing 2.0‼️

L'evento che si propone di rivoluzionare i prossimi meeting a Novara: la nostra idea infatti è quella di creare una serie di eventi a cadenza regolare in cui sarà possibile mettere in gioco le proprie capacità per provare a stabilire dei records 💪🏼

ORE 15.30 GARA DI CALISTHENICS

👇🏼3 Categorie :

- Skills (statiche e dinamiche)

- 1RM (forza)

- Max rep (endurance)

Ogni categoria sarà composta da sotto-categorie quali:

➡️ Skills = front/back lever, planche, oap, human flag, handstand, L/V sit, dragon flag ecc..;

➡️ Forza = muscle up, dip e pull up;

➡️ Endurance = muscle up, dip, pull e push.

Il partecipante deciderà a quali categorie partecipare e alla fine della giornata verrà stabilito il campione per ogni sotto-categoria, che rimarrà in carica fino ad eventuale superamento del record.

Un idea semplice e carina per potersi mettere alla prova prima di puntare a competizioni più serie.

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A SEGUIRE
ORE 17.30
WORKSHOP DI PARKOUR
tenuto da

L'evento avrà luogo presso il nuovo parco di Calisthenics & Parkour a Sant'Andrea, realizzato l'anno scorso grazie alla collaborazione tra .deagostini ed il comune di Novara 🤩

Vi aspettiamo❕

DM per maggiori informazioni 💌