Diade Center

Sapere come intervenire nei primi minuti di un’emergenza può fare la differenza.

Essere genitori, nonni o persone che si prendono cura dei bambini significa anche desiderare di proteggerli in ogni momento. Per questo, ogni mese, il Centro Diade ospita il corso di disostruzione condotto dalla Dott.ssa Gabriella Guarino.

Un incontro pensato per imparare, comprendere e sentirsi più sicuri di fronte alle emergenze, acquisendo strumenti concreti che possono fare la differenza quando conta davvero.

📅 Prossimo appuntamento: 12/06
📍 Centro Diade

Per informazioni e prenotazioni, contattaci.

Sentire il peso della pancia in gravidanza è del tutto normale, ma ci sono piccoli gesti che possono aiutarti a trovare più leggerezza e comfort nella quotidianità 💛

Oggi ti mostriamo un mini esercizio semplice e sicuro, pensato per accompagnare il tuo corpo nel sostenere meglio il cambiamento e alleggerire la sensazione di carico.

Bastano pochi minuti, un respiro consapevole e l’ascolto del tuo corpo per fare la differenza ✨

Provalo con calma, senza forzare: il tuo corpo sta facendo un lavoro straordinario.

📌 Salva il post per quando ne avrai bisogno
🤍 E condividilo con una futura mamma

🤱Allatti il tuo bambino? Questo momento può diventare anche un'occasione per prenderti cura di te.

Nel video ti mostriamo un semplice esercizio di attivazione dell'addome profondo, utile nel recupero post parto e facilmente eseguibile durante l'allattamento.

💛 Piccoli gesti, ogni giorno, possono fare la differenza.

Salva il post per provarlo e condividilo con una mamma che potrebbe trovarlo utile.