L‘Associazione “Arca di Noè” no profit propone:
quotidianamente o ogni volta che se ne ha voglia, una passeggiata tra la cura del corpo e il benessere psico – fisico. Il tutto in una casa antica ristrutturata, concedetemi il termine un po’ suggestiva in un contesto FITNESS. Sembrerà un gesto di cattiva educazione, ma visto il periodo concedetemelo, i prezzi sono familiari, noi siamo una associaz
ione. Non ci facciamo vedere o tanto meno definiamo i prezzi, perché tentiamo di incuriosire, e portarvi a noi. L’associazione per il momento è aperta solo alle donne . L’associazione propone il programma “Personal health” (mi voglio bene) questo aspetto è curata da professionisti con titoli ed esperienza. Chiaramente tutte assicurate. Personal perché ? perché è bello lavorare con 2 o massimo 3 persone, ognuno di noi è diverso e l’allenamento deve essere personalizzato. Poi ci saranno riunioni assaggi di te, scambi di outfit o magari organizzare un mercatino di scambio e tante altre cose …. magari possiamo creare uno sportello donna o magari potremmo organizzare una banca alimentare ecc. Sono convinta che tutto ciò farà bene a tutte a livello sia fisico che psicologico. Quindi impariamo a prenderci spazio per noi, momenti di tranquillità e a curarsi in maniera giusta. L’IDEA E’ QUELLA DI STARE BENE INSIEME , DI OFFRIRE FITNESS DI QULITA’ A PREZZI CONTENUTISSIMI. L’Associazione fa pacchetti di tutti i tipi, sicuramente non vogliamo costringere nessuno si può ve**re un giorno, un mese o sempre. E’ chiaro che l’allenamento da parte del trainer si svolge senza orologio, se ci sono urgenze, ditelo prima. Molto importante e gradita è la comunicazione, se qualcosa non va si può dire face to face o con un sistema di posta. Il benessere fisico: è la consapevolezza del proprio corpo. Conoscere i propri “acciacchi” saperli controllare. L’orario è da definire siamo aperti da lunedì a lunedì dalle 9,00 alle 21,00. I primi tempi (sempre che qualcuno desidera seguirci) lavoreremo per appuntamenti. Il programma “Il Tuo Personal” nasce dalla convinzione che le cose negative possono cambiare o comunque alleggerirsi, con un momento di distrazione potrete dire: “Ciao cari vado dal mio personal”. Chiaramente le prime volte di prova sono senza impegno. Il bello è scegliere. Vi aspetto tutte.
