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Il fumo non incide solo sui polmoni, ma anche sul sonno. Chi fuma molto ha infatti un rischio fino al 70% più elevato di dormire meno di 7 ore a notte rispetto a chi non fuma, con conseguenze per la salute. Leggi il nostro ultimo articolo per saperne di più ⤵️

Relazione tra fumo e sonno: come le si*****te disturbano il riposo - SonnoService Il fumo danneggia il sonno più di quanto si pensi: insonnia, apnee e sonno leggero sono più frequenti nei fumatori. Cosa dice la scienza e come intervenire.