Parcobello

L’autunno è ormai inoltrato e attraversare un parco invita a diverse suggestioni se proviamo ad accogliere i doni della natura aprendo i sensi e il cuore.
La linfa delle piante si ritira verso l’interno e anche noi possiamo dedicare del tempo per pensare a noi stessi, considerare gli obiettivi personali raggiunti, come i frutti maturi che la natura regala in questa stagione, pigne di conifere, castagne e funghi, ma anche ciò che è tempo di lasciare andare. Le piante caducifoglie si colorano di giallo, arancio e rosso mostrando ai nostri occhi il loro abito più bello prima di donarlo al vento. Le foglie staccandosi dai rami danzano con struggente leggerezza e raggiungono il terreno per diventare per esso parte di quel nutrimento necessario alla terra per donare nuova vita. La natura autunnale insegna che ogni cosa si trasforma e lo fa attraverso un paesaggio estremamente poetico: le foglie frusciano sotto i nostri passi invitandoci a rallentare il cammino e a godere di questo suono che sembra sussurrare che facciamo parte di un ciclo che non possiamo fermare ma soltanto percorrere con presenza e consapevolezza.

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🍃È ormai noto e ampiamente dimostrato da diversi studi che trascorrere del tempo in un ambiente naturale favorisce l'aumento delle difese immunitarie, l’abbassamento della pressione arteriosa e riduce gli ormoni dello stress ma sappiamo anche quanto sia benefico stare in compagnia di altre persone. L’estate è un’occasione preziosa per trascorrere del tempo insieme in ambienti naturali e godere pienamente dei benefici che ciò comporta.

🍃Fare una passeggiata lungo la spiaggia baciati dal sole lasciando impronte su bagnasciuga, così come camminare lungo il sentiero di un fresco bosco sono attività piacevoli che spesso facciamo chiacchierando del più e del meno con qualcuno.
Se è nostra intenzione entrare in contatto con ciò che ci circonda in modo consapevole, è necessario che la mente e la conversazione non ci portino altrove ma esattamente lì dove siamo con il nostro corpo, in modo da vivere pienamente il tempo presente nell’unità di corpo-mente-cuore. Anche in compagnia possiamo provare a camminare per qualche tratto con maggiore consapevolezza, osservando con curiosità ciò che ci circonda senza isolarci dal resto del gruppo. Come? Proponendo un gioco da fare insieme!

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🍃 Qualche mese fa Noi di Parcobello, insieme ad altre associazioni di quartiere, abbiamo deciso di prenderci cura di un piccolo pezzetto di verde nei giardini Belisario di piazza Udine. Abbiamo coinvolto scuole, bambini e passanti per realizzare un’aiuola profumata e sempreverde.

🍃Dopo un primo tentativo non perfettamente riuscito, ci abbiamo riprovato, più consapevoli degli errori da non ripetere. Abbiamo raccolto dei fondi, coinvolto dei professionisti, degli sponsor e organizzato delle attività di quartiere per realizzarla, mantenerla e farla crescere.

🍃Ora la nostra aiuola è molto apprezzata e ci piacerebbe che continuasse a crescere rigogliosa e bella.
Nella stagione primaverile, complice l’alternarsi di acqua e sole, ci siamo trovati a dover combattere le cosiddette “erbacce”. Ci è sembrato strano dover sopprimere alcune specie vegetali, in favore di altre, ma abbiamo capito che poiché ci troviamo in un contesto urbano e non in campagna, la scelta è inevitabile. Inoltre, le malerbe si stavano appropriando di spazi che noi non avevamo loro destinato, infestando anche le aree della nostra aiuola ricoperte di cippato di legno.

👉🏻Scopri cosa sono le malerbe!
https://www.parcobello.it/post/malerbe-ospiti-indesiderati