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18/02/2026

“The price to pay not payed “

Challenge yourself always!

04/02/2026

Train like an athlete

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15/12/2025

What afraid you is actually what frees you.
Challenge yourself always!
~~~~~~~

Been stable isn’t the absence of instability ,but how to handle and manage it.

Challenge yourself,always
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#mandelworkout #beyourownchallenger #MandelWorkout
#discipline #centerofgravity #coremuscle #consistency #personaltraining #PersonalTrainer #Milan #virginactive

24/11/2025

Study in lab!

Been stable isn’t the absence of instability ,but how to handle and manage it. Challenge yourself,always ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #mandelworkout #beyourownchallenger #MandelWorkout #discipline #centerofgravity #coremuscle #consistency #personaltraining #PersonalTrainer #Milan #virginactive

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