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In forma con la Star, Justine Mattera: «L’importante è farcela con le proprie gambe» - VanityFair.it L'attrice e showgirl americana per la nostra rubrica «In forma con la Star» ha realizzato un video in cui mostra come eliminare l’effetto bye bye alle braccia. Ci ha raccontato di sé, di come a 50 anni si mantiene in linea perfetta, della sua competitività verso i suoi figli con i quali condiv...

Forse tutte le domande che ti poni al riguardo troveranno risposta in questo articolo. Come fare esercizi per i glutei a casa, quali sono gli esercizi più efficaci, tempo di allenamento a settimana ...

Esercizi per i glutei: tutto ciò che devi sapere per allenare questa parte del corpo

Negli ultimi trent’anni, e forse anche di più, la ricerca scientifica si è dedicata allo studio dell’obesità e a tutti i meccanismi genetici, epigenetici, molecolari, psicologici e fisiologici che la caratterizzano.

Stare a dieta non basta I processi infiammatori a carico di muscoli e articolazioni sono una presenza costante nell'organismo di chi fa attività fisica intensa.