MindtheGap
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Come il messaggio diffuso dalla metropolitana londinese ricorda ai passeggeri di fare attenzione a non inciampare, così la pratica attiva della consapevolezza può diventare uno stile di vita.
05/09/2025
Dal 14 ottobre, il giovedi pomeriggio, il protocollo MBSR al Circolo Arci Bellezza
Per approfondimenti
https://mindthegapmilano.com/corso/mindfulness-based-stress-reduction/
Iscrizioni aperte!!!
Mindfulness – ARCI Bellezza May 16, 2023 1:15 pm Mindfulness Specifiche del Corso Protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Il protocollo MBSR è il classico percorso di 8 settimane ideato da Jon Kabat Zinn per la riduzione dello stress e delle fatiche psicofisiche basato sulle pratiche di consapevolezza. Portare at...
24/03/2025
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