FraYOGA

PER CHI È QUESTO CAMMINO?

Questa esperienza è per te se senti il desiderio di rallentare,
respirare più a fondo, giocare e riconnetterti —
con il tuo corpo, la tua essenza, il tuo ritmo interiore,
con la comunità e con la silenziosa saggezza della Terra.

Amanti della natura.
Creativi. Cercatori. Danzatori. Camminatori.
Guaritori. Yogin. Esseri umani.*

Siete tutti benvenuti qui.
Ogni corpo — e l’interezza di chi sei — è invitato.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Solo il desiderio di allontanarsi dal rumore della vita quotidiana
e dalla tecnologia, per trovare quiete nella natura
e tornare a casa: in te stesso/a, nella terra, nella comunità.

Questo viaggio è aperto a viaggiatori solitari, coppie, amici e famiglie.

Che tu stia attraversando una fase di cambiamento,
cercando chiarezza, desiderando semplicità o gioia,
o senta il bisogno di ritornare al tuo centro,
questo ritiro offre uno spazio gentile e sostenuto
in cui fermarti, esplorare ed essere semplicemente.

Ogni giorno condivideremo pratiche consapevoli di embodiment
e saggezza ancestrale,
e cammineremo per circa 3 ore a un ritmo lento e contemplativo —
con ampio spazio per riposare, riflettere, ridere, giocare,
condividere storie, danzare
ed essere sostenuti dalla comunità
e dalla vasta quiete del deserto.

Le camminate nel deserto sono accessibili alla maggior parte dei corpi.
Se in qualsiasi momento avrai bisogno di supporto o di riposo, un ca****lo potrà accompagnarti per la giornata.

Questo ritiro offre nutrimento profondo
e una connessione autentica
con te stesso/a, con gli altri
e con il ritmo senza tempo della vita nomade nel deserto con

🌵 Sahara Passage – Yoga & Trek
📅 27 marzo – 3 aprile 2026 · Marocco

Restano 4 posti disponibili.
Scrivimi in DM se senti che questo cammino ti chiama 💛


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🧘‍♀️ PAUSA YOGA
Trasforma la tua pausa pranzo in un momento rigenerante.
Una pratica dedicata al recupero dell’equilibrio psicofisico e posturale, per ritrovare energia, presenza e chiarezza mentale.

Attraverso asana (posizioni) e prānāyāma (tecniche di respirazione) coltiveremo l’ascolto di noi stessi, riportando corpo, mente e spirito in armonia e nel presente.
Il rilassamento finale accompagna verso stati di profonda quiete interiore.

Uno stile accessibile a tutti — neofiti e praticanti esperti — in cui le posizioni vengono mantenute più a lungo, con particolare attenzione all’allineamento e alla postura.

🕐 Martedì e Giovedì | 13:00 – 14:00
📍 Revolution Center, Via Parini 7 - Repubblica Milano
📧 [email protected]