Coreosofia
La Coreosofia unisce elementi di danza e di filosofia. Ha radici nella danza metodo Maria Fux, nella filosofia esistenziale, nella pedagogia del corpo, nella spiritualità. Valorizza la corporeità in una visione olistica della persona e della conoscenza. si basa sul potere creativo di ognuno, di cui io sono maestra. Il mio nome è Maresa Pronti e Coreosofia è una parte di me. La mia professionalità
10/06/2026
✨️La danza ti porta a casa, al corpocuore, all'anima che siamo.✨️
Dal seminario residenziale di Coreosofia, vissuto a Pontremoli dal 30 maggio al 2 giugno, emergono parole che raccontano molto più di un'esperienza formativa, bensì trasformativa.
✨ Cosa portiamo a casa da un ritiro di Coreosofia? ✨ Questo ho chiesto a chi ha partecipato.
C'è chi porta con sé una rinnovata fiducia nel proprio cammino e il desiderio di renderlo sempre più reale. Chi ha sentito la stima della propria maestra, la sincera condivisione delle compagne di viaggio e la bellezza di sentirsi parte di una ricerca comune.
Abbiamo esplorato nella pratica la danzaterapia fuxiana e la Coreosofia attraverso temi, oggetti, musiche, voce e parole, approfondendo il metodo e comprendendo come modulare ogni elemento al servizio dell'incontro e della trasformazione.
Ma, soprattutto, abbiamo vissuto un'esperienza intensa di incontro umano e professionale, fatta di autenticità, ascolto e presenza.
Sono emerse nuove consapevolezze, doni per l'anima, emozioni profonde, amicizie nuove, conoscenze che parlano di vita e di natura. Per alcune persone questo ritiro è arrivato in un momento di grande cambiamento, portando serenità, bellezza, condivisione e ricchezza interiore.
Tra le testimonianze raccolte, una frase risuona con particolare forza:
“Mi sento come risvegliata dopo un lungo sonno. Ciò che era rimasto chiuso in un cassetto per anni, ora è di nuovo in circolo nel mio corpocuore.”
Grazie a tutte le persone che hanno condiviso questo spazio di ricerca, danza e presenza. Ogni esperienza è stata unica e insieme abbiamo tessuto una trama preziosa di umanità.
💫 La Coreosofia continua a vivere nei passi,
nelle relazioni e nelle scelte che portiamo nel quotidiano.
E proprio per la profondità, la bellezza e la trasformazione che questi giorni hanno reso possibili, sento il desiderio di continuare a creare e portare seminari residenziali come questo:
spazi preziosi in cui il tempo si dilata, l'ascolto si approfondisce e l'incontro con sé stessi e con gli altri può fiorire pienamente.
Dar e ricevere: questa è la danza che l'anima dispiega. ✨
Grazie,
Maresa
✨ EXPANDI 2025: un seminario che continua a risuonare ✨
Dal 30 maggio al 2 giugno abbiamo vissuto insieme Expandi, il seminario residenziale di Coreosofia al Mulino Marghen, sulle colline della Lunigiana, vicino a Pontremoli.
Quattro giorni intensi, profondi e autentici. Giorni fatti di danze, meditazioni immerse nella natura, cerchi intorno al fuoco, feedback individuali e momenti di condivisione che hanno lasciato tracce preziose nel cuore di ognuna.
Quando ho raccolto le parole spontanee, che raccontavano l'esperienza, ne sono emerse tante, tutte cariche di significato:
🌿 Unicità
🔥 Profondità
🙏 Gratitudine
✨ Bellezza
💖 Emozione
🤲 Cura
🌈 Gioco
🌳 Natura
🍒 Gusto
😄 Allegria
👭 Sorellanza
🌸 Presenza
💎 Verità
🌾 Nutrimento
🎨 Colori
Parole che raccontano incontri autentici, sguardi che si riconoscono, spazi in cui essere sé stesse senza maschere, momenti in cui sentirsi accolte e sostenere l'altra.
Ascoltandole, mi sono ritrovata a riflettere ancora una volta su ciò che la danza ci insegna.
La danza si esprime attraverso il corpo, la musica, lo spazio, il gruppo e le emozioni, i colori.
Ma chi danza è più di tutto questo.
Forse è proprio questo che, in modi diversi, abbiamo esplorato insieme durante questi giorni:
la possibilità di riconoscere chi siamo oltre le forme attraverso cui ci esprimiamo.
Un tema che continuerò ad approfondire e condividere... L'anima dispiega la danza.
Ora portiamo con noi un invito: continuare a volare alto, con i piedi radicati a terra e il cuore aperto alle possibilità.
Grazie a tutte le partecipanti per aver reso questa esperienza così viva, vera e trasformativa:
Volare alto nella bellezza della propria pienezza e nell'unicità del proprio Essere.❤️
Con gratitudine
Maresa
'Anima
“Ogni punto di vista è una vista da un punto.”
A volte da un cerchio, altre da una linea.
Guardare, ascoltare e comunicare nascono sempre da uno sguardo personale, da una storia, da un corpo in relazione.
Ma quando ci apriamo davvero all’incontro, quel punto di vista può espandersi, trasformarsi e lasciare spazio a nuove possibilità relazionali.
Ascoltare non è solo sentire.
È lasciare spazio.
È sospendere il giudizio.
È permettere all’incontro di trasformare il nostro sguardo, il nostro corpo, il nostro modo di stare in relazione e al mondo.
A volte la creatività nasce proprio quando perdiamo equilibrio, quando il gesto abituale si interrompe e qualcosa di più autentico emerge.
È lì che il corpo smette di difendersi, la parola di avere ragione, e comincia davvero a dialogare.
Nei percorsi di Coreosofia ci si allena all’ascolto di sé e dell’altro attraverso il movimento, coltivando leggerezza, umanità, creatività e apertura relazionale come possibilità concrete di trasformazione e incontro.
Per co-costruire insieme un altro mondo/modo possibile.
Quele è ora il tuo punto di vista ?
Con amore
Maresa
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