PsicoMe

E se va male? Se faccio la scelta sbagliata?

Lei è Maria, ha 18 anni e sta provando a costruire il suo futuro.
Ma nella sua testa dubbi e domande si affollano.

Viviamo in una società che ci mette costantemente sotto pressione, senza dare certezze in cambio.

E proprio l’incertezza nutre l’ansia.

Quello che Maria sente ha un nome.
È ansia anticipatoria.

La mente prova a prevedere ogni possibile problema futuro... E va in allarme anche per quelli che non esistono.

Provare ansia non significa che qualcosa andrà male.

È il tuo cervello che cerca di proteggerti e confonde incertezza e pericolo.

Non devi controllare tutto per assicurarti un futuro.

Devi solo fare il prossimo passo.

Nella nostra esperienza a Messina, molti ragazzi e ragazze vivono la stessa paura.

Ma la serenità non nasce dall'avere tutte le risposte.

Nasce dall'imparare a convivere con l'incertezza senza farsi bloccare.

Se l'ansia per il futuro sta bloccando anche te, non devi affrontarla da solo.

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La prova costume non fa paura per il corpo. Fa paura per il giudizio.

Scorri questo carosello. Non troverai diete né consigli su come "tonificare in 30 giorni" ma qualcosa di più utile.

🔖 Salvalo e mandalo a un'amica che ne ha bisogno.

📩 Se il rapporto con il tuo corpo inizia a toglierti la libertà, scrivici in DM.

Da psicoME, a Messina, c'è un percorso pensato per te.

La prova costume non è mai solo una questione di corpo.

A volte porta a una sofferenza invisibile che finisce per rimpicciolire la vita.

👉🏻 Se conosci qualcuno come Elisa, mandagli questo post.

E se quella persona sei tu… ricordati questo: non sei sola e non hai niente di sbagliato.
Imparare a guardarsi con gentilezza è possibile.

Prima di scegliere l'università, scegli di capire chi sei.

Quello dopo la maturità è un momento importante e delicato. E spesso si affronta con la sensazione di essere gli unici bloccati, mentre tutti gli altri sanno già cosa fare.

È un momento che merita ascolto vero.

Per questo abbiamo creato "Cosa farai da grande". Non un semplice orientamento universitario, ma uno spazio aperto a chi sta cercando una direzione, per iniziare a farti le domande giuste.

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Quali sono le 5 lauree più richieste? Forse non è la domanda giusta 👉🏻

La paura di sbagliare università è una forma d'ansia molto diffusa che cresce nei confronti con gli altri, nelle aspettative, nel peso enorme che sembra avere una sola decisione.

Se la riconosci (o la vedi in tuo figlio) sappi che non è debolezza. È qualcosa che merita ascolto.

Da psicoME, a Messina, aiutiamo i ragazzi a trasformare il blocco in consapevolezza.

📨 Manda questo carosello a chi sta vivendo questo momento.
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Alessio rimanda sempre tutto. Aspetta di sentirsi pronto, ma rimandare non mette a tacere l'ansia.
La rafforza.

Questo carosello è per chi vuole fare le cose per bene, ma rischia di rimandare tanto da non iniziare mai.

Se ti rivedi in Alessio, abbiamo qualcosa da dirti...
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🔖 Salva questo post per rileggerlo quando l'ansia ti blocca, o mandalo a un "Alessio" che conosci.

Ci sono dolori che non si vedono.
E spesso, insieme ai sintomi, si affronta anche la fatica di non sentirsi credute.

Sentire il proprio dolore invalidato può lasciare ferite emotive profonde.
Per questo parlare dell’impatto psicologico delle malattie invisibili è importante.

📆 In questa Giornata Mondiale della Fibromialgia, ricorda che meriti ascolto e fiducia