Chandra Studio
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Si è appena concluso il viaggio di formazione continua per insegnanti di Yoga "Le Dee Nascoste" e con esso si chiude un anno di formazione che ha visto intrecciarsi anche il percorso chiamato "La Voce degli Dei."
❤️ In questo momento sento soprattutto gratitudine.
Gratitudine per tutte le persone che hanno scelto di esserci, provenienti da tradizioni, esperienze e sensibilità diverse, ma accomunate dalla curiosità, dall'ascolto e dalla disponibilità a mettersi in gioco.
Ci siamo incontratə online, eppure lo schermo non è mai stato un confine. Ha lasciato passare domande, intuizioni, riflessioni, relazioni ed emozioni. Ha permesso la nascita di uno spazio vivo e autentico.
Se dovessi trovare un'immagine per raccontare ciò che è accaduto, penserei a un fuoco sacro attorno al quale ci siamo ritrovatə. Ognuno ha portato la propria scintilla, il proprio sapere, la propria ricerca. E proprio da queste differenze è nata una fiamma più grande, capace di illuminare il cammino di tuttə.
Grazie per la fiducia, per la presenza e per il coraggio con cui avete attraversato miti, simboli e archetipi.
Il percorso si conclude, ma come accade nei miti, il dono ricevuto continua il suo viaggio.
Che la voce degli Dei continui ad accompagnarvi e che le Dee nascoste continuino a rivelarsi lungo il vostro cammino nei luoghi e nei momenti più inaspettati.
Con profonda gratitudine.
Simona ❤️
02/06/2026
Ci sono incontri che non cambiano solo ciò che studi o proponi.
Cambiano il modo in cui guardi e senti il tuo corpo.
E, con il tempo, anche il modo in cui insegni.
Oggi, quando parlo di pavimento pelvico nello yoga, non lo faccio come un “argomento tecnico”.
Lo faccio come una chiave di lettura del corpo.
Ma questo sguardo non nasce da un percorso lineare.
Nasce da una soglia personale.
Da un’esperienza che mi ha costretta a interrogare il corpo in modo diverso.
E da un tempo lungo di ascolto, ricerca e ricostruzione.
In quel passaggio ho incontrato il lavoro di Veronika Wiethaler.
Un approccio al pavimento pelvico che parte dalla percezione profonda.
E che ha aperto per me una comprensione completamente nuova:
non un’area “da allenare” in modo isolato, ma un sistema profondo che dialoga con tutto il resto del corpo.
Da lì è iniziato un cambiamento lento ma radicale.
Ho iniziato a vedere con più chiarezza quanto questa struttura sia spesso poco conosciuta anche tra chi insegna movimento.
E quanto, invece, sia centrale:
nella qualità del respiro
nella stabilità posturale
nella sicurezza della pratica yoga
nella prevenzione di compensazioni e sovraccarichi.
Oggi il pavimento pelvico è una parte fondamentale della mia formazione per insegnanti.
Perché non riguarda solo la salute.
Riguarda il modo in cui si insegna.
E il modo in cui si accompagna un corpo nella pratica.
Formazione in partenza
Il percorso "Il benessere del pavimento pelvico e le sue applicazioni nella pratica Yoga" è in chiusura di iscrizioni.
7 giugno 2026 | h 9-13/14-18
28 giugno 2026 | h 9-13
27 settembre 2026 | h 9 -13
online su piattaforma Zoom.
Approvato Y.A.N.I., Yoga Associazione Nazionale Insegnanti
Info nella bio alla voce Formazioni Insegnanti Yoga
Ultimi posti disponibili
11/05/2026
“Ayurveda e psicologia: riconosci il tuo modo di pensare, reagire e vivere”
La conferenza è ora disponibile su YouTube.
Abbiamo parlato di:
✨ Vata, Pitta e Kapha
✨ mente, emozioni e corpo
✨ prakriti e natura originaria
✨ bisogni profondi dei dosha
✨ yoga e pratiche per ritrovare equilibrio
E abbiamo concluso con una meditazione guidata per connetterci alla nostra energia interiore.
Se non hai potuto partecipare dal vivo — oppure desideri rivederla con calma — puoi guardarla ora sul mio canale You Tube "Simona Mocci, miti e simboli per praticanti di Yoga."
Da questa conferenza nasce anche il percorso: “Ayurveda e psicologia”
Un ciclo di 5 incontri per approfondire in modo pratico e trasformativo il legame tra Ayurveda, emozioni, corpo e yoga.
Durante il percorso lavoreremo su:
• squilibri emotivi dei dosha
• pratiche yoga mirate
• strumenti di auto-osservazione
• meditazione e respiro
• rituali quotidiani ayurvedici
• bisogni fisici, mentali ed energetici
📅 Date percorso:
maggio 2026 → lunedì 18, 25
giugno 2026 → lunedì 8, 15, 22
⏰ Orario: 18.45 – 20.00
📍 Modalità: diretta online su Zoom oppure partecipazione in differita con registrazione.
✨ Per ogni incontro riceverai:
• dispense
• video della lezione
• accesso alle registrazioni per 2 mesi
👉 Se senti che questo tema ti ha toccato o risuona con un momento che stai vivendo, scrivimi per ricevere informazioni o iscriverti.
Quando propongo le formazioni mi accorgo che ci sono sempre contenuti che restano fuori.
Non perché non siano importanti, ma perché ogni percorso ha un tempo. Ogni gruppo è differente.
E alcune forme hanno bisogno di uno spazio diverso.
Durante le formazioni, più volte mi sono trovata a dire: “questo meriterebbe un incontro a parte”.
E così ho deciso di crearlo.
Due momenti dedicati a ciò che non abbiamo potuto esplorare fino in fondo durante le formazioni di quest'anno: quelle più sottili, simboliche e meno immediate.
📅 30 maggio – online su Zoom
🌸 h 10 - 11,30 Le forme delle Dee ribelli
🐘 h 15,30 - 17 Le forme degli animali
Sono incontri pensati prima di tutto per chi sta già lavorando con me, per dare continuità e profondità al percorso.
👉 Se non puoi esserci in diretta, riceverai comunque la registrazione
👉 Per i soci Yoga Associazione Nazionale Insegnanti: sono ore aggiuntive rispetto al monte riconosciuto,
ma è possibile richiedere attestato per il riconoscimento a posteriori.
APRO UN NUMERO LIMITATO DI POSTI A CHI VUOLE CONOSCERE LO YOGA DEL SIMBOLO E IL MIO METODO. AFFRETTATI A PRENOTARE IL TUO!
💌 Se senti che questo spazio può servirti scrivimi FORME oppure scrivimi in DM
03/05/2026
✨ EVENTO GRATUITO PER TE✨
Per tanto tempo ho pensato di essere “troppo”.
Troppo sensibile. Troppo intensa. Troppo mutevole.
Poi ho iniziato a studiare Ayurveda.
E ho capito che non ero “troppo”.
Stavo solo funzionando secondo la mia natura.
In Ayurveda, esistono delle speciali categorie e caratteristiche rintracciabili in ognunə di noi.
Esse non servono a etichettarti. Servono ad aiutarti a leggere il tuo mondo interno e quello di chi ti circonda.
A capire perché reagisci in un certo modo.
A capire perché a volte sei pienə di energia… e altre ti senti completamente scaricə.
A volte ti senti sicurə di te e altre no.
Non è caos.
È la tua struttura personale da comprendere a a cui accordarti.
Per questo ho creato questo incontro gratuito:
✨ Ayurveda e psicologia. Riconosci il tuo modo di pensare, reagire e vivere
📅 8 maggio h 18,30 – 19,30
Un primo passo per smettere di giudicarti e iniziare a comprenderti.
💌 Se vuoi partecipare
scrivimi AYURVEDA in DM
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
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Indirizzo
Via Emilia 44
Genova
16138
