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REIKI: COS’È, COME FUNZIONA E DA DOVE ARRIVA

Il Reiki è una pratica olistica di origine giapponese basata sul riequilibrio energetico attraverso l’appoggio delle mani (o a breve distanza dal corpo).
Non è una religione, non è magia, e non sostituisce la medicina: è un percorso di benessere, centratura e ascolto interiore.

Come si pratica il Reiki?

Durante un trattamento, il ricevente rimane vestito e rilassato, mentre l’operatore posiziona le mani su punti specifici del corpo o del campo energetico.
Molte persone raccontano di percepire:
calma mentale,
rilassamento profondo,
sollievo dallo stress,
un senso di “spazio” interiore e armonia.

Il Reiki viene spesso usato come supporto per:
ansia e tensioni emotive,
affaticamento e stress,
difficoltà nel sonno,
momenti di cambiamento o “pesantezza” interiore.

Un po’ di storia

Il Reiki nasce in Giappone all’inizio del Novecento e viene codificato da Mikao Usui (1865–1926).
Secondo la tradizione, Usui sviluppò questo metodo dopo un profondo percorso spirituale e di ricerca personale.

Successivamente la pratica si diffuse grazie ai suoi allievi, in particolare Chujiro Hayashi, e arrivò in Occidente tramite Hawayo Takata, che lo portò negli Stati Uniti nel dopoguerra.
Da lì, il Reiki si è diffuso nel mondo diventando una delle pratiche energetiche più conosciute.

Reiki oggi: perché piace così tanto?

Perché in un’epoca in cui siamo sempre “di corsa”, il Reiki ci ricorda una cosa semplice e potentissima:
fermarsi, respirare, tornare al proprio centro.

È una pratica gentile, silenziosa, profonda.
E spesso, quando la mente si calma… anche il resto si riallinea.

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