Olisticamente

Gli effetti delle emozioni sul muscolo Psoas e sulla postura - Psicoadvisor La prossima volta che vi sentite tristi e depressi prestate molta attenzione alla vostra postura, in particolare alla posizione del collo, delle spalle e della schiena. Chi soffre di depressione e problemi marcati di bassa autostima, tende ad accasciarsi su se stesso con collo e spalle ricurve in av...

LO YOGA ALLUNGA I TELOMERI E RALLENTA L’INVECCHIAMENTO CELLULARE Negli ultimi mesi mi è capitato più volte si sentire parlare dei telomeri, di cui fino a poco tempo fa conoscevo a malapena l’esistenza. In parole povere, i telomeri sono come dei cappucci dentro a…

https://www.apost.com/it/blog/la-disidratazione-non-ti-fa-solo-male-ma-ti-fa-anche-ingrassare/12531/?p=eyJ2dCI6MTU0MzUxNTQxNCwic2wiOjAsInV0bV9zb3VyY2UiOiJmYiIsInV0bV9tZWRpdW0iOiJmYl91c2Vyc2hhcmVzIiwidXRtX2NhbXBhaWduIjoiYmxvZ18xMjUzMSJ9

La disidratazione non ti fa solo male, ma ti fa anche ingrassare Hai l'impressione che il tuo corpo stia cercando di dirti qualcosa attraverso delle sensazioni o dei cambiamenti di aspetto ma non ne sei sicuro? Il motivo per cui stai male e stai ingrassando pot...

LA CORAZZA CARATTERIALE E I BLOCCHI EMOZIONALI Qualsiasi evento psichico si manifesta a livello corporeo attraverso tensioni muscolari e somatiche, in seguito alla costruzione di difese di fronte ad emozioni spiacevoli o incontrollate. Questa corrispondenza tra mente e corpo dà l’avvio alla formazione dei tratti caratteriali e e a vissuti emo...