Fisiomedical

Da cosa è provocata e cosa provoca l'infiammazione cronica?

La modulazione non farmacologica dell’infiammazione Quando le informazioni mancano, le voci crescono. Alberto Moravia L’infiammazione vive di informazione Qualcuno sostiene che l’infiammazione (o flogosi) sia informazione. Più propriamente, l’infiammazione fa parte delle risposte ancestrali ad un insulto patogeno con lo scopo di rimuoverlo e d...

La scelta dei momenti in cui mangiare è condizionata e condiziona la variazione dei livelli di diversi ormoni coinvolti nei processi metabolici: cortisolo, insulina, glucagone, Gh. Senza dimenticare le oscillazioni di grelina e leptina, che vengono regolate dalle ore di sonno.
DORMIRE BENE AIUTA A REGOLARIZZARE IL PESO.

Why sleep is so important for losing weight A lack of sleep increases appetite, makes us more likely to eat unhealthy foods, and even affects how body fat is lost while dieting.

Dieta Mediterranea, dieta Fodmap: importanti aiuti nella fibromialgia.

Fibromialgia: ecco la dieta che riduce lo stato infiammatorio Colpisce tra il 2 e l’8% per cento della popolazione, in prevalenza donne, con una sintomatologia variegata e poco specifica tale per cui ancora oggi parte della comunità scientifica, non essendoci marker diagnostici, la considera una psicopatologia. Parliamo della fibromialgia, la cui cura è an