Functional Patterns Sicily
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Giornate di lavoro intenso e tanta qualità insieme a , atleta di superlega. Tanta voglia di migliorarsi e capire meglio il proprio corpo sia nella vita di tutti i giorni che durante gli allenamenti.
Abbiamo lavorato tramite il metodo prima su piccoli dettagli per connettere meglio l'intero sistema e poi portare questi aggiustamenti in movimenti più complessi.
Grazie della fiducia, Rachele, è stato un piacere averti con noi!
Piacere di aver avuto con noi della Savino Del Bene Scandicci. Lavoro mirato sulla cura del dettaglio e sull’ottimizzazione del gesto atletico.
Grazie per la fiducia Emma e in bocca al lupo per i tuoi prossimi impegni!
Grazie e per l'opportunità di lavorare con atlete e atleti di alto livello.
.evidence .athletes
20/05/2025
🏞Dopo il successo delle edizioni precedenti e i feedback positivi dei partecipanti, abbiamo deciso di replicare invitandovi a partecipare a questo terzo evento organizzato da Functional Patterns Sicily, domenica 8 giugno 2025, incontro ore 8.30, presso il Rifugio Manfrè.
Faremo una bella e facile passeggiata lungo il Monte Sona, a seguire esercizi di rilascio miofasciale ed esercizi correttivi base, per finire una bella grigliata funzionale!
*Costo 30€*
Cos'è compreso?
- Trekking difficoltà facile presso Monte Sona
- Allenamento di circa 1h30m all'aperto guidato dai nostri FP practitioners
- Affitto Rifugio Manfrè
- Carne per grigliata più un panino (1 polpetta, 1 fettina di cavallo, 1 nodo di salsiccia). Contorni. Dolce finale. Possibilità di alternativa vegana.
Bevande escluse ma acquistabili presso il rifugio.
N.B. possibilità di partecipare solo alla passeggiata e alla grigliata finale (costo 15€)
⚠️Consigli utili:
Abbigliamento sportivo consigliato. Portate anche un vostro tappetino o telo per gli esercizi e una pallina per rilascio miofasciale (pallina da tennis o simili).
Max 50 persone
Orario di incontro ore 8.30 presso rifugio Manfrè
⌛Si prega dare conferma con la quota di partecipazione entro il 2 giugno
ℹ️ contattaci per maggiori info
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Indirizzo
Vincenzo Giuffrida 203 I/L
Catania
95127
