CrossFit Roveri SSD

🩷💚ERG SOLO🩷💚

Sabato 6 giugno 11:00-13:00

Migliora la tua tecnica su i tre ergometri e testa la tua potenza.

24 slot disponibili

Prenotazione tramite app.

💚🩷LE PROTEINE🩷💚

PERCHÈ ASSUMERLE:
Aiutano a riparare e costruire il tessuto muscolare, avendo un alto effetto termico aiutano a controllare l’ appetito e bruciare più calorie in fase digestiva.
Sono pratiche e veloci da assumere.

COME E QUANDO ASSUMERLE:
Sciolte in acqua o latte, vaccino o vegetale è la forma più pratica e comune, si possono anche mixare in yogurt o altri cibi come nella preparazione di torte o dolci proteici. A colazione come spuntino o pre nanna sono i momenti più comuni per l’ assunzione.
Per altre curiosità chiedi ai tuoi COACH o in DM