SOMA Centro Ricerca e Pratica

Nan-in, un maestro giapponese dell’era Meiji (1868-1912), ricevette la visita di un professore universitario che era andato da lui per interrogarlo sullo Zen.
Nan-in servì il tè. Colmò la tazza dell’ospite, e poi continuò a versare.
Il professore guardò il trabocco, poi non riuscì più a contenersi: «È colma. Non ce ne sta più!».«Come questa tazza,» disse Nan-in «tu sei colmo delle tue opinioni e congetture. Come posso mostrarti lo Zen se prima non svuoti la tua tazza?».

“Una tazza di tè” _101 storie Zen

✨PROSSIMO APPUNTAMENTO MARTEDÌ 9 GIUGNO’26. Ci ritroviamo per praticare in uno spazio che intreccia alla pratica dello yoga, pratiche di mindfulness biodinamica, somatica e movimento.

Pratiche antiche e contemporanee
con Yiskah Jessica

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“Ha più valore una goccia di pratica che un mare di teoria”
_Swami Shivananda

Cos’è la pratica?
Oggi, alla fine della pratica, mi è tornata alla mente questa frase, che quando la leggevo a 16 anni, non la capivo. Era impossibile comprenderla, perché non avevo una pratica. Per me dire che non avevo una pratica è come dire che non avevo un corpo. Vivevo in maniera automatica, avevo un’idea e un’interpretazione per ogni cosa e credevo che quella si chiamasse verità.
La pratica mi ha dato un corpo per orientarmi nel mondo, per sentirmi, ascoltarmi, dirmi di sì, dire di no, imparare a conoscere in maniera più ampia, scegliere, agire. Così ho potuto esserci.

Essere qui nell’adesso, è una via di ritorno a casa, un gesto politico, un atto di volontà. Ci posiziona in noi e in relazione con.