EDIAN PILATES

Nella scuola Edian si tengono, da parecchi anni, corsi di pilates livello base, intermedio e avanzato. Le insegnanti altamente qualificate svolgono regolarmente master di aggiornamento per garantire una elevata qualità di insegnamento. Pilates matwork, lavoro sul tappetino a corpo libero e/o con l'ausilio di piccoli attrezzi: flex ring, foam roller, elastic band, soft ball, fit ball, flow tonic, asta e pesetti per rendere più vari e stimolanti gli esercizi.