PsyIntegra

Hai mai iniziato a stare male per qualcosa… giorni o settimane prima che accadesse davvero?

Prima di un esame, di un viaggio, di una visita medica o di una situazione importante: il corpo si attiva, la mente immagina scenari negativi, il futuro sembra già diventato una minaccia.

L’ansia anticipatoria è un’esperienza comune e, entro certi limiti, anche normale. Ma quando arriva troppo presto, troppo intensa o invade molte aree della vita, può trasformarsi in una fonte significativa di sofferenza.

Se senti che l’ansia sta compromettendo il tuo equilibrio o la tua quotidianità, al Centro Psyintegra di Bari puoi confrontarti con psicologi psicoterapeuti in uno spazio sicuro e competente.
Un supporto specialistico può aiutare a comprendere il significato del sintomo, identificare eventuali condizioni sottostanti e costruire strategie efficaci di trattamento.

Perché alcune persone provocano, insultano o “trollano” online?

Il comportamento antisociale online, che comprende trolling, cyberbullismo e molestie digitali, rappresenta oggi un fenomeno psicologico e sociale sempre più rilevante.

Una ricerca pubblicata da Soares et al. (2023) su giovani adulti suggerisce un dato interessante: alla base dell’aggressività online non ci sarebbe soltanto la disinibizione dello schermo.

Entrano in gioco anche ricerca di visibilità, bisogno di approvazione sociale, gratificazione, impulsività e difficoltà nella comprensione dell’impatto delle proprie azioni sugli altri.

In un ecosistema digitale che spesso premia polarizzazione, provocazione e intrattenimento, comprendere queste dinamiche diventa fondamentale non solo per proteggere le vittime, ma anche per sviluppare una maggiore consapevolezza digitale collettiva.