IQS IRAN
Share
26/02/2022
.
💭چرا نباید از ترک سیگار بترسیم؟
🚭وقتی به فکر ترک سیگار افتادید، دلیلی ندارد این فکر را ادامه ندهید.
⛔️اگر فکرش را کنار بگذارید کار دور از عقلی کردهاید.
💯دلایل زیادی وجود دارد که میتوانید از آنها به عنوان عامل الهام دهنده و انگیزشی یا مشوق برای ترک سیگار استفاده کنید.
❌نترسید، با ترک سیگار خلا پیدا نخواهید کرد، مگر قبل از آن داشتید؟ اسیر این توجیه نشوید.
❓سوال آخر:
با ترک سیگار چه چیزی را از دست میدهید؟!
خودمان و دوستانمان را یاری کنیم.
جهت دریافت راهنمایی با ما تماس بگيريد.
-اختيار در دستان شماست ...
☎️09045474148
☎️02188033770
*
____________________________________
🌿 #ترکسیگار #سیگاری #سیگار #سیگارالکترونیکی #اعتیاد
23/02/2022
.
🔴التهاب روده، نتیجه مصرف سیگار الکترونیکی
🔹 به گزارش«ucsdnews» ، پژوهش جدیدی نشان میدهد، مواد شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیکی میتوانند سد روده را تخریب کنند و به روز التهاب در بدن منجر شوند.
🔵 پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو(US san diego) در بررسی جدیدی دریافتند که استفاده زیاد از سیگارهای الکترونیکی بدون نیکوتین میتواند نشت روده را به همراه داشته باشد که طی آن، میکروبها و سایر مولکولها از روده خارج میشوند و التهاب مزمن ایجاد میکنند.
🔵 چنین التهابی میتواند به بروز انواع بیماریها از جمله بیماری التهابی روده، زوال عقل، سرطانها، تصلب شرایین، فیبروز کبدی، دیابت و آرتروز منجر شود.
خودمان و دوستانمان را یاری کنیم.
جهت دریافت راهنمایی با ما تماس بگيريد.
-اختيار در دستان شماست ...
☎️09045474148
☎️02188033770
*
____________________________________
🌿 #ترکسیگار #سیگار #سيگاري #دودسیگار #ریه
13/02/2022
🔴 ٢٠بهانه مهم در ترک سيگار
۱. ناخوشایند است.
۲. دیر شده است.
۳. زیر فشار بهتر کار میکنم.
۴. اگه صبر کنم احتمالا به خودی خود برطرف میشه!
۵. خیلی زود است.
۶. امروز که خیلی دیر شده!
۷. دشوار است.
۸. الان حسی برای انجامش ندارم.
۹. سرم درد میکنه، دلم درد میکنه…
۱۰. دیرتر هم انجام بدم اتفاقی نمیافتد!
۱۱. ممکن مهم باشه، اما اضطراری نیست!
۱۲. ممکنه انجامش منو ناراحت بکنه!
۱۳. دلم میخواد که این کارپ بکنما،اما فراموش میکنم!
۱۴. اگه صبر بکنم ممکنه بقیه انجامش بدن!
۱۵. نمیدونم از کجا شروع بکنم.
۱۶. بیش از حد خستم!
۱۷. فعلا سرم شلوغه!
۱۸. کار خسته کنندهایه!
۱۹. ممکنه موثر واقع نشه!
۲۰. اول باید مرتب بکنم اوضاع رو…!!
خودمان و دوستانمان را یاری کنیم.
جهت دریافت راهنمایی با ما تماس بگيريد.
-اختيار در دستان شماست ...
☎️09045474148
☎️02188033770
*
____________________________________
#ترکسیگار #دودسیگار #سیگار #ریه
13/02/2022
🔴 ٢٠بهانه مهم در ترک سيگار
۱. ناخوشایند است.
۲. دیر شده است.
۳. زیر فشار بهتر کار میکنم.
۴. اگه صبر کنم احتمالا به خودی خود برطرف میشه!
۵. خیلی زود است.
۶. امروز که خیلی دیر شده!
۷. دشوار است.
۸. الان حسی برای انجامش ندارم.
۹. سرم درد میکنه، دلم درد میکنه…
۱۰. دیرتر هم انجام بدم اتفاقی نمیافتد!
۱۱. ممکن مهم باشه، اما اضطراری نیست!
۱۲. ممکنه انجامش منو ناراحت بکنه!
۱۳. دلم میخواد که این کارپ بکنما،اما فراموش میکنم!
۱۴. اگه صبر بکنم ممکنه بقیه انجامش بدن!
۱۵. نمیدونم از کجا شروع بکنم.
۱۶. بیش از حد خستم!
۱۷. فعلا سرم شلوغه!
۱۸. کار خسته کنندهایه!
۱۹. ممکنه موثر واقع نشه!
۲۰. اول باید مرتب بکنم اوضاع رو…!!
خودمان و دوستانمان را یاری کنیم.
جهت دریافت راهنمایی با ما تماس بگيريد.
-اختيار در دستان شماست ...
☎️09045474148
☎️02188033770
*
____________________________________
#سیگار #دودسیگار #ریه #ترکسیگار #سیگاری
12/02/2022
.
🔴 علل مصرف #سیگار
🔹 یک رفتار پیچیدهی آموخته شده است که در اثر تنشها و استرسهای روزمره، با زندگی امروزی درآمیخته شده و نوع دید افراد به آن، متفاوت میباشد.
🔹 از عوامل موثر میتوان به مشخصههای فردی و اجتماعی شخص، محیط کار و منزل، گروههای کاری، سطح تحصیلی و توانایی فرد در مقابله با مسائل و مشکلات اشاره کرد .
🔹 چگونگی آگاهی برخورد با هیجانات، افکار و فعالیتهای روزمره میتواند فرد را به کشیدن سیگار ترغیب کند. وقتی این عوامل در کنار وابستگی جسمی نیکوتین که عامل قدرتمندی نیز است، ترکیب شوند، روند اعتیاد تقویت میگردد.
خودمان و دوستانمان را یاری کنیم.
جهت دریافت راهنمایی با ما تماس بگيريد.
-اختيار در دستان شماست ...
☎️09045474148
☎️02188033770
*
____________________________________
#ترکسیگار #سیگار سیگار #دودسیگار #ریه
08/02/2022
.
🔴 آیا میدانید با ترک یک تا دو ماه #سیگار چه اتفاقی در بدن میافتد؟
🔹با ترک یک سال چطور؟
🔹 باترک پنج سال یا پانزده سال چطور؟
جهت دریافت راهنمایی با ما تماس بگيريد.
-اختيار در دستان شماست ...
☎️09045474148
☎️02188033770
*
____________________________________
#ترکسیگار #ترکسیگارآسان #سیگار #دودسیگار #ریه
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Number 2, North Vatanpour, Andarzgou Boulevard
Tehran
00982122395963
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 19:00 |
| Tuesday | 09:00 - 19:00 |
| Wednesday | 09:00 - 19:00 |
| Thursday | 09:00 - 19:00 |
| Saturday | 09:00 - 19:00 |
| Sunday | 09:00 - 19:00 |
