Reihaneh Faghani

هر آدمی یسری ویژگی‌های خوب و بد داره!! یکی از بزرگترین لطف‌هایی که ما می‌تونیم به خودمون بکنیم اینه که خودمون رو کشف کنیم!!!
تو چندسال گذشته خیلی سعی کردم به خودشناسی برسم، کتاب‌های مختلف خوندم، پادکست گوش کردم، کلاس رفتم... و فکر می‌کنم که تا حدی «فقط تا حدی» تونستم درون خودم رو کنکاش کنم و نقاط ضعف و قدرتم رو بشناسم.😊

یکیش قدرت«نه» گفتن بود!!! 🥴
هنوزم سخته برام ولی سعی میکنم بگم!!! و از وقتی «نه» گفتن رو‌ یاد گرفتم، به شدت آرامش بیشتری پیدا کردم و سرعت رشد و‌ پیشرفتم بیشتر شد.😁
یه جا یه متنی خوندم که دیدم اینجا دقیقا جاشه!!!

نه , یعنی بعد از همه زمین خوردن‌ها دوباره برمی‌خیزم.
نه، یعنی بالاخره  یک جا باید پایم را بگذارم لای در.

نه یعنی اگر هم یکبار اشتباهی سر از جهنم در آوردم دیگر به آنجا برنمی‌گردم.

نه یعنی از همه آری‌هایی که از سر خستگی، از سر سادگی، از سر خامی گفتم پشیمانم.👌🏻

نه یعنی با یک کلمه دو حرفی بر سر یک حرف اصولی می‌ایستم.👊🏻

نه یعنی همان که برشت گفت،  از زندگی بد بیشتر از مرگ می‌ترسم.

نه یعنی همان که وایلد گفت، وسط منجلاب از نگاه به ستاره‌ها دست برنمی‌دارم.

نه یعنی پس گرفتن آنچه هرگز به کسی تعلق نداشته.💪🏻

نه یعنی نخواستن آنچه نارواست…✋🏻✌🏻

به نظرم که باید این متن رو با طلا نوشت و دست نویسنده‌اش درد نکنه!!!

پ.ن: شما چی؟ شما تجربه‌ایی از نگفتن «نه» دارید که ضرر کرده باشید؟؟



#خودشناسی

امروز تو آکادمی داشتیم با سمانه در مورد موضوعی صحبت میکردیم و سمانه داشت از دیدگاه خودش که خیلیم مثبت نبود موضوع رو بررسی میکرد و منم با دلیل‌هایی از دیدگاه خودم منطقی، و با دید مثبت همیشگیم سعی می‌کردم نظرش رو نسبت به موضوع عوض کنم! یه لحظه وقتی من گفتم از دید مثبت نگاه کن به موضوع، خشکش زد و یهو شروع کرد با همون حالتها و تُن صدای مخصوص خودش گفت: خانم فغانی میشه دیگه دست از این دید مثبت بردارین یه مددددددت!!!
بس نبوده واقعا؟؟؟

همینجوری همدیگرو نگاه کردیم و یهو زدم زیر خنده!
خندیدم ولی تو دلم گفتم راست میگی!!!

ولی میدونین چیه، به نظر من زندگی درست مثل اون لحظه می‌مونه که خیلی گرسنه‌ایی و با اینکه میدونی خوب نیست میری پیتزا میخوری و کلی بهت میچسبه و بعدش صد بار میگی چه اشتباهی کردم!!!🥴
می‌خوام بگم اون لحظه که داریم یه کاریو انجام میدیم شاید یه حسی ته وجودمون بگه اشتباهه، اما ما بر اساس ذات وجودی خودمون انجامش میدیم تهش شاید به ضررمون تموم بشه ولی یه حس رضایتی همراهش داره که میچسبه به آدم...
حالا اینارو گفتم که اگر فردا روزی بازم چوب مثبت اندیشیم رو خوردم بیام و ببینم که ته وجودم لذت میبرم از این اخلاقم😁✋🏻
پ.ن۱: شما هم اگر تجربه مشابهی دارید، بنویسید برام☺️
پ.ن۲: عکس‌ها هم حال هواش مشخصه هنر سمانه است که یجوری رگباری عکس می‌گیره که خودش یه فیلمه❤️❤️


#طراحیلباس

امروز صبح داشتم میگفتم که دوست دارم امسال تولدم یه جور متفاوتی باشه، حالا چجوریشم نمیدونستما، ولی داشتم میگفتم حالا که دارم وارد یه دهه جدید میشم میخوام به یاد موندنی باشه، و بی خبر از همه جا که یه برنامه سورپرایز برام ترتیب داده شده🥹🥰🥰😌🥳
امروز که بچه‌ها، خواهرم و دوستام رو دیدم که چجوری منو سورپرایز کردن و چند روزی مشغول هماهنگیا بودن، به این فکر کردم که سرمایه اصلی زندگی، همین آدمای مهربون و با معرفت اطرافمون هستن، کسایی که به دنبال آوردن لبخند رو لبت هستن... کسایی که خالصانه و صادقانه در کنارت، تو سختی و راحتی می‌مونن...
مرسی از همتون که این روز رو برام به یک خاطره شیرین و توام با یه سکته ریز تبدیل کردین😚🥰😘😘❤️
دوستتون دارم🙏🏻🥰❤️🌺
تشکر ویژه از سمانه و شیرین عزیزم بابت هماهنگی و برنامه‌ریزی❤️
خواهر مهربونم که همیشه و همه جا همراهم هست❤️
دوست قدیمیم ارغوان عزیزم❤️
مهران و سیما هنرجوهای عزیزم بابت تدارکات و پذیرایی عالی❤️
و مابقی هنرجوهای قشنگم، هلیا، فاطمه‌ها، نرگس، نسترن عزیز❤️❤️
و الهام شورابی عزیزم و همه قشنگایی که دورادور در سورپرایز من نقش داشتن❤️❤️❤️

-دختر تو چقدر زحمت کشیدی تا به اینجا رسیدی!!
این جمله‌ایی بوده که تو این چند وقت که دارم از تجربیات کاریم میگم زیاد شنیدم😌
میخوام بگم که واقعا این سرگذشتی که دارم میگم رو یه جاهاییش رو خودمم یادم رفته بود،🙄 دویدنها، شکست خوردنها، خندیدنها و گریه‌ کردنها و حتی موفقیتها و دستاوردها... همینها باعث میشن که قدر جایی که هستیم رو ندونیم!!
چون فراموش کردیم که برای رسیدن به «همین نقطه» چقدرررر زیاد دویده‌ایم!!!
میخوام بگم به‌خاطر هر چیزی که دوست داری؛
پاشو، بدو، بخور زمین، بلند شو، بخند، گریه کن، خسته شو، استراحت کن، اشک بریز،  ناراحت شو؛
حتی شده جنگ راه بنداز!
ولی دست نکش! پاشو و زانوهای خاکیتو بتکون و بخند و باز شروع کن؛
براش اونقدر بجنگ تا بهش برسی!
اینا شعار نیست، حقیقته... و آیا این مسیر پایان داره به نظرتون؟
پ.ن: از نظر من تمومی نداره، هر رسیدنی، یه شروع جدیده....

❤️🌺سال ۱۴۰۲ مبارک🌺❤️

کمتر از دوساعت به شروع سال جدید مونده، و من تو این لحظه شاید حساب بانکیم پُرر پول نباشه، اتفاقات دور و اطرافم خیلی شیرین و قشنگ نباشه، جایی که زندگی میکنم خیلی در آرامش نباشه، حال عزیزانم خیلی میزون نباشه، بعضی عزیزانم کنارم نباشن، اوضاع کارم رو روال نباشه، دلم تنگ باشه...
اما عجیییب حال این دلِ تنگ خوبه و امیدوار...
اول از همه برای وطنم و مردمانش و بعد برای کل دنیا تو سال جدید آرزوی سلامتی و شادی و آرامش دارم🙏🏻🌺
عیدتون مبارک❤️
#نوروز۱۴۰۲ #سالنومبارک

به تصویر خودم تو شیشه نگاه می‌کنم، فاصله من از خودم انقدر زیادِ که آخرین باری که از ته دل خندیدم و بلند بلند در موردم قدمهای بعدیم پشت همین میز حرف زدم، یادم نمیاد!
انگاری همه چیز از حرکت ایستاده! دیگه هدف و آرزوی شخصی معنا نداره...
امروز، پر از حس‌های متناقضم!
پر از حس‌های عجیب و دردناک، پر از خشم، پر از غم، یه وقتهایی امیدوار و یه وقتهایی سردرگم...
خالی ... و سرشار از بغض...

اما....
دوباره و دوباره ایستادن رو داریم یاد می‌گیریم...💪🏻
انسانیت و شرافت در بین ما رشد کرد، شور و شوق روزهای پر از شادی و آرامش جوانه زدن...
از این غول مرحله آخر که بگذریم، بهار میاد🕊️🌸



#امید