asenaclinic_

🔻بهداشت روانی چیست؟سلامت روان شامل احساسات عاطفی ، روانی و اجتماعی ما می شود. این امر بر نحوه تفکر، احساس و عملکرد ما تأثیر می گذارد. همچنین به تعیین چگونگی برخورد با استرس، ارتباط با دیگران و تصمیم گیری کمک می کند. سلامت روان در هر مرحله از زندگی، از کودکی و نوجوانی تا بزرگسالی از اهمیت برخوردار است.راه های حفظ سلامت روانی مثبت شامل موارد زیر است:
✅ارتباط با دیگران✅مثبت ماندن✅فعال بودن از نظر جسمی ادامه مطلب در سایت دکتر درویشی👇
https://drdarvishi.com/مشاوره-فردی
شما از چه روشی استفاده می کنید؟