Ok

یاسای S€X لە کاتی پەیوەندی خۆشەویستیدا.

1-لە یەکەم ڕۆژی بینینی جەستەی ڕووتی ئافرەت لەگەڵ ئافرەت مەخەو. باری نائاسایی دروست بکە و بوەستە.

2- لە ماڵی ئافرەتدا مەخەو، جا یەکەم شەوت لەگەڵی بێت یان دووەم شەو یان کۆتا شەو. خەوتن لە ماڵەکەیدا، لەدەستدانی هێز و کۆنترۆڵی تۆیە.

3. لە یەکەم هەوڵی s*x کۆندۆم بەکاربهێنە. هەموو ڕۆژێک کە سێکس دەکەیت کۆندۆم بەکاربهێنە تا ئەو ڕۆژەی بڕیار دەدەیت هاوسەرگیری لەگەڵ بکەیت. ئەمە پێویستە. سازش لەسەر ئەمە مەکەن.

4. یەکەم s*x دەبێت لە ڕۆژدا بێت. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات لە تەندروستی سێکسی و سروشتی ئەو تێبگەیت.

5- بە ئەنقەست قسەی ناشرین. ئەگەر بە قسەی ناشرین وەڵامی بداتەوە. کۆتایی بە پەیوەندییەکە بهێنن.

6. هیچ نامەیەکی s*x لە واتسئەپ و تێکست. هیچ ڕووتێک نییە. پێویستە ئیمەیڵەکەت هەمیشە وەک فیشەکە پاک و خاوێن بێت.

7. لە زووترین کاتدا لە پەیوەندییەکەدا پێکەوە پشکنینی ئایدز بکەن. لەبیرت بێت ئەمە بلیت نییە بۆ s*x ی خاو. هەندێک لە پشکنینەکان بەهۆی چارەسەری ئایدزەوە دەتوانن نێگەتیڤ دەربچن. ئەمەش پێی دەوترێت نەرێنی ساختە.

8- بزانە ئەو کچە لەسەر هیچ دەرمانێکە یان نا. گەمژە مەبە. پرسیارکردن. توێژینەوە.

9- ئەگەر دەردراوی بۆنخۆش لەسەر کۆندۆمەکە دەرچوو، سەرزەنشتی بکە. ئەگەر شوێنەواری خوێن لەسەر غەلافی کۆندۆمەکە هەبوو، سەرزەنشتی بکە. لەگەڵ ژنێکدا لە پەیوەندیدا مەبە کە ئاگاداری تەندروستی زێی خۆی نەبێت.

10- سوڕی مانگانەی بناسە. ئەمەش لە کۆیلەی دەوڵەت ڕزگارت دەکات.

11. ئاگاداری قەڵەمەکەت بە!س. ئەمە پیاوەتی تۆیە. بە تەنوورە بە هیچ شتێکەوە مەخەو. ژیانی خۆشەویستی گرنگە

دکتۆر mazin jamela بە خەلک دەلێ سوک و چروک