Daksha Ayurved Ranchi

कार्तिक मास मे हाई प्रोटीन खाद्य पदार्थों का सेवन नही करना चाहिए... जैसे मूँग के अतिरिक्त अन्य दाले ना खाए..माँस का सेवन ना करे..और हो सके तो रात्रि मे केवल तरल पदार्थ ही ले..नही तो यूरिक एसिड और पाचन संस्थान तथा श्वास रोग परेशान करेगे..

Take luke warm water at night in winters....