yogamoonlight

DURUŞUNU, HAREKETİNİ VE ENERJİNİ YENİLEMEYE HAZIR MISIN?

Bu, Geleneksel Restoratif Yoga Değil!
Bu ders, bedendeki gerçek onarımı ve yapısal yeniden yapılanmayı hedefliyor. Geleneksel pasifliğin aksine, biz poz içinde bilinçli aktivasyonla çalışıyoruz. Aldığım özel eğitimle tasarladığım bu akışta odak noktamız: Fasya!

Ece Işık ile Restoratif Yoga derslerine katılarak:

Doku Onarımı: Poz içinde aktif kalarak kasların ve bağ dokunun (fasya) yeniden yapılanma sürecini hızlandır.
Hareket Kalitesi: Fasyayı esnekleştirerek hareket aralığını artır ve bedensel kısıtlamaları serbest bırak.
Yapısal Dönüşüm: Uzun vadede daha güçlü, daha esnek ve doğru hizalanmış bir beden inşa et.

Hayatının merkezine koyduğun bedenini en verimli şekilde yeniden yapılandırmak için seni Studio Varoluşçu Akademi’ye bekliyorum. Derslerim her seviyeden katılımcıya uygundur.

🗓️ HER ÇARŞAMBA
🕰️ 13:30-14:45
📍 Studio Varoluşçu Akademi

Kontenjanımız hızla doluyor. Kendine bu dönüştürücü deneyimi hediye etmek için hemen DM’den yerini ayırt! Katılım öncesi rezervasyon zorunludur.