NLP Solapur

नमस्कार मित्रांनो. आज आपण अंतरमना विषयी जाणून घेऊया. एन एल पी ची मान्यता आहे की दिवसातील आपण सर्व व्यवहार अंतर्मनाच्या दिशेनुसार करत असतो. अंतर्मनात ज्या काही घटना स्मृती म्हणून साठवलेल्या असतात त्याच आपल्याला कार्य करायला भाग पाडत असतात. सहाजिकच अंतर्मनात चांगल्या स्मृतींचा साठा जास्त असेल तर आपले वर्तन त्यानुसार चांगले व आनंददायी होईल परंतु अंतर मनामध्ये नकारात्मक स्मृतींचा साठा जास्त असेल तर आपण सतत बैचेन राहू. एन एल पी मुळे आपण आपल्या नकारात्मक स्मृतींचा दैनंदिन वागण्यावर होणारा परिणाम बहुतांशी कमी करू शकतो. त्याकरिता सब मॉडेलिटी चेंजेस हे तंत्र परिणामकारक सिद्ध होते. तसेच असोसिएट, डिस असोसिएट, डबल डीस असोसिएट ही तंत्रे परिणामकारक ठरतात. आपल्या सर्व आनंददायी मेमरीज या आपण कायमस्वरूपी असोसिएट मोडमध्ये ठेवल्या पाहिजेत. म्हणजेच या स्मृतींची उजळणी जाणीवपूर्वक करताना त्या आत्ता तुमच्यासमोर घडत आहेत . आणि तुम्ही स्वतःच्या डोळ्याने आता बघत आहात असे वाटले पाहिजे. त्याच्याविरुद्ध ज्या नकारात्मक स्मृती आहेत त्याला डिसअसोसिएट करता आलं पाहिजे. म्हणजेच नकारात्मक स्मृती बघताना त्या स्मृतीचे व्हिडिओ रेकॉर्डिंग तुम्ही बघत आहात ज्या व्हिडिओमध्ये तुम्ही स्वतः त्या प्रसंगात हजर आहात असे तुमच्या मनाच्या डोळ्याने बघितले गेले पाहिजे. डबल डीस असोसिएशन म्हणजे ही व्हिडिओ फिल्म एखाद्या आवडत्या थेटरमध्ये तुमच्या आवडत्या खुर्चीत पन्नास फूट अंतरावर तुम्ही बघत आहात. अर्थात या सर्व गोष्टी सरावाने शक्य होतात. यशस्वी लोक याचा वापर अंतर्मनात द्वारे अजाणतेपणे करत असतात. हे सर्व प्रयोग तुम्हाला शिकायचे असतील तर कृपया माझ्याशी संपर्क करावा ही विनंती.
माधव राखेलकर
एम एल पी कोच व थेरपिस्ट.
९९२३०३२२३१
७०२०१६७१९८

नमस्कार मित्रांनो काल आपण सिक्स स्टेप रिफ्रेमिंग बघितलं. आज आपण रिफ्रेमिंग चे दोन नवीन प्रकार बघुयात. एक आहे कन्टेन्ट रिफ्रेमिंग. दुसरे आहे कंटेक्स्ट रिफ्रेमिंग. रिफ्रेमिंग हे तंत्र मनाची अवस्था बदलण्या करता वापरले जाते. अर्थातच मनाची चांगली अवस्था कोणी बदलायला जाणार नाही. मनाची बिघडलेली अवस्था बदलणे रिफ्रेमिंग ने शक्य होते. त्याची काही उदाहरणे आपण बघू यात. covid-19 च्या काळामध्ये बऱ्याच जणांच्या व्यवसायाला बाधा आलेली आहे तसेच नोकरीवर गदा आलेली आहे. उदाहरणादाखल रमेश नावाच्या व्यक्तीचा व्यवसाय घटला आहे. व तो निराश अवस्थेत आहे. त्याच्या सुदैवाने त्याला माझ्यासारखा एखादा मित्र असतो जो एन एल पी तज्ञ असतो. रमेश मला सांगतो मित्रा बघ काय दिवस आलेत covid-19 मुळे माझा व्यवसाय घटलेला आहे. काय करावं ते सुचत नाही. मी अत्यंत निराश झालेलो आहे. तेव्हा मी त्याला सांगतो अरे मित्रा covid-19 ला भारतात येऊन सहा महिने होऊन गेले परंतु तुझ्या पूर्वपुण्याई मुळे तुला covid-19 ची बाधा झाली नाही. जान है तो जहान है असे म्हणताच त्याचा चेहरा उजळतो व तो निराश अवस्थेतून बाहेर येतो. हे कंटेक्सट रिफ्रेमिंग चे उदाहरण आहे. एन एल पी ची मान्यता आहे की मनाला चांगल्या अवस्थेत आणण्याकरता लागणारे सर्व रिसोर्सेस आपल्या मनामध्ये असतात परंतु आपल्या विचारांच्या पद्धतीमुळे ते आपल्याला दिसत नसतात. एन एल पी मार्गदर्शक रिफ्रेमिंग द्वारा मनाची अवस्था बदलू शकतो. यशस्वी लोक ही गोष्ट त्यांच्या अवचेतन मनाद्वारे सतत करत असतात. धन्यवाद
माधव राखेलकर
एन एल पी कोच, थेरेपिस्ट.
९९२३०३२२३१
७०२०१६७१९८

नमस्कार मित्रांनो आज आपण एन एल पी च्या सेल्फटॉक या विषयाची माहिती घेऊयात. सेल्फ टॉक म्हणजे स्वतःशी संवाद. आपण सतत कोणतीही कृती करत असू अथवा नसू आपला स्वतःशी संवाद चालूच असतो. हा संवाद सतत सकारात्मक असेल तर ताणतनाव जाणवणार नाहीत. परंतु काही विशिष्ट परिस्थितीमध्ये अथवा व्यक्तींसमोर आपण स्वतःला नकारात्मक बोलत असू तर आपल्याला ताण-तणाव जाणवतोय हे निश्चित. हा नकारात्मक सेल्फ टॉक हा आपल्या अंतर्मनातील द्वंद्वामुळे आलेला आहे. आणि तो मूल्यांमुळे आलेला आहे की धारणांमुळे आलेला आहे हे लक्षात घ्यावे लागेल. एखाद्या प्रसंगा मुळे आपण विचलित होऊन त्यातून काही धडा घेण्याऐवजी आपण त्या प्रसंगाला दोष देण्याचा व पर्यायाने स्वतःला दोष देण्याचा मार्ग अवलंबत असू तर तो नकारात्मक सेल्फ टॉक मध्ये परावर्तित होणार आहे. याबाबतीत मला जगप्रसिद्ध बॉक्सर मोहम्मद अली यांच्या बाबतीत माझे प्रशिक्षक श्री अनिल थॉमस यांनी सांगितलेली गोष्ट आठवते. मोहम्मद अली ची लढत विश्व जेतेपदाकरीता दुसऱ्या एका मोठ्या बॉक्सरशी होते लढत अतिशय अटीतटीची होते परंतु थोड्याशा फरकाने मोहम्मद अली ती लढत हरतो. आणि विजेतेपदाच्या बक्षीस समारंभात तो सर्व प्रेक्षकांसमोर त्याला बजावतो की तुझ्याकडे विजेतेपदाचा बेल्ट आहे परंतु मी चॅम्पियन आहे. आणि त्यानंतर तो सतत स्वतःच्या मनाला बजावतो यु ह्याव बेल्ट बट आय एम दी चॅम्पियन आणि या सेल्फ टाकला तो कठोर परिश्रमाची जोड देतो आणि पुढल्या वर्षी परत त्याच प्रतिस्पर्ध्या समोर तो ताकतीने उभा राहतो व लढत होते. मित्रानो निकाल काय लागला असेल अर्थातच मोहम्मद आली त्या वर्षीचा जगज्जेता होतो .
हे उदाहरण बरेच काही सेल्फ टॉकविषयी सांगून जात. धन्यवाद
माधव राखेलकर
एन एल पी मास्टर प्रॅक्टिशनर
9923032231
7020167198

नमस्कार मित्रांनो.NLP च्या या अद्भुत जगात पुन्हा एकदा आपलं सहर्ष स्वागत. मित्रांनो NLP चा लॉंग फॉर्म आहे Neuro linguistic programming. काल आपण बघितलं की NLP कशा पद्धतीने जन्माला आली. त्यामागची प्रेरणा पण काल आपण बघितली. डॉक्टर रिचर्ड बॅन्डलर डॉक्टर जॉन ग्रिन्डर यांनी तीन महान व्यक्तींचा अभ्यास केला. हे तिन्ही लोक मनाशी संबंधित उपचार पद्धती शी जोडले गेलेले होते. या तिघांचाही काम करण्याचा ढाचा एकाच प्रकारचा होता
त्यांची नावे डॉक्टर मिल्टन इरीक्सन फ्रीट्ज पल्स आणि वर्रजीनीया सटायर. याच बरोबर बेंडलर व ग्रिंडर यांनी ग्रैग्री बेटसन या महान शास्त्रज्ञाचा पण अभ्यास केला. बॅन्डलर व ग्रिंडर यांनी नवीन उपचार पद्धतीच केंद्र या तिघांच्या कार्यालया जवळच चालू केले. सहाजिकच गर्दीचा ओघ वाढू लागला. मग या दोघांनी त्या तिघांची भेट घेऊन त्यांनी जो काही अभ्यास केला होता तो त्याना दाखवला . त्या तिघांनाही त्यांची स्वतःची काम करण्याची पद्धत अशा पद्धतीने एका योग्य भाषे मध्ये व ढाच्यामध्ये बसवलेली बघून अतिशय आनंद झाला. त्याला या तिघांनी मान्यता दिली. त्यानंतर NLP वेगाने फोफावत जाऊ लागली. मला वाटते एवढी प्रस्तावना पुरेशी आहे.
मानवी मनाचा सखोल अभ्यास एन एल पी एवढा कोठेच झाला नाही. मानवी वर्तन हे कशाप्रकारे सर्वोत्कृष्टते कडे नेले जाऊ शकते हे एन एल पी आपल्याला शिकवते. आपल्या सर्वांच्याच जीवनात काही आदर्श व्यक्तिमत्व असतात. ज्यांचा आपल्यावर अतिशय प्रभाव असतो. त्यांचा सिस्टिमॅटिक अभ्यास NLP च्या माध्यमातून आपण करून त्यांच्यासारखंच जीवन आपण प्राप्त करून घेऊ शकतो. मग ते आरोग्याच्या क्षेत्रात असेल, संपत्ती निर्माण करण्याच्या क्षेत्रात असेल किंवा सामाजिक अथवा अध्यात्मिक क्षेत्रात असेल. एन एल पी हे स्वहित साधण्याचे अत्यंत प्रभावी मॉडेल आहे. ज्यांची अशी धारणा आहे की आम्ही आमच आयुष्य अतिशय आनंदाने व उत्साहाने जगत आहोत त्यांनी एन एल पी चे नियम त्यांच्या अंतर्मनात अगोदरपासून आहेत असे समजावे. आणि ज्यांना असे वाटते की माझ्या मध्ये सुधारणेला वाव आहे त्यांनी तिचा अभ्यास आवर्जून करावा अशी माझी विनंती आहे धन्यवाद
माधव राखेलकर
9923032231
7020167198

नमस्कार दोस्तो आज हम पॅरंट इगो स्टेट के बारे मे बात करेंगे. इस इगो स्टेट मे बच्चे के जनम से लेकर 5 साल तक जो कमांड उसके मा बाप बच्चे को देते है भले वो सही हो या ना हो लेकिन वह बच्चा सही मानकर चलता है. उदाहरण के तौर पर बुरा बोलना नही चाहिये, झूट बोलना नही चाहिये, चोरी करनी नही चाहिये सब्जी फल खाना अच्छा है. दुसरे के कपडे नही पहनना चाहिये इत्यादी. लेकिन बच्चा जब देखता है की पालक बताते एक है और करते एक है तो वो इस दोगलापन से परेशान हो जाता है. लेकिन एक छोटा बच्चा सवाल भी नही खडा कर सकता है. ये जो सब घटनाये का वो जो अर्थ लगाता है और उसे आपले अंतर्मन मे स्थापित करत है. यही सब धारणाये उसके बाद के जीवन में प्रतिबिंबित होती है. इसी को प्यारंट इगो स्टेट कहा गया है. शुक्रिया
माधव राखेलकर
9923032231
7020167198