Helth Tips By Yog

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Health Tip

शरीर में कहीं भी अचानक तेज दर्द होने पर पैर के तलवे जाँचें। तलवे ठंडे होने का अर्थ है कि यह वात का दर्द है। आधा चम्मच सरसों का तेल हल्का गर्म करें और तेजी से पैर के तलवे पर रगड़ें। 2-4 मिनिट में ही दर्द गायब हो जायेगा।
इस प्रथमोपचार first aid के बाद वात की चिकित्सा करेंl