Life Signify by RaviShankar
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🌿 खुद का ख्याल रखो, अपने आप से प्यार करो 🌿
दुनिया हमें बाहर की तरफ भागने के लिए मजबूर करती है, लेकिन असली शक्ति अंदर है।
आध्यात्मिक नजरिए से:
आपका शरीर मंदिर है और आत्मा उसकी ज्योति।
जब आप खुद से प्यार करते हो, तो आप ईश्वर की उस रचना का सम्मान करते हो। स्वयं से प्रेम ही सबसे बड़ा साधना है। जैसे कृष्ण कहते हैं —
"आत्मौपम्येन सर्वत्र"। जब आप खुद को प्यार करना सीख जाते हो, तभी दूसरों को सच्चा प्यार दे पाते हो।
23/05/2026
मूलाधार चक्र (Muladhara Chakra) शरीर का पहला ऊर्जा केंद्र माना जाता है। यह रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से (tailbone/base of spine) पर स्थित माना जाता है और सुरक्षा, स्थिरता, आत्मविश्वास तथा धरती से जुड़ाव से जुड़ा होता है।
जब यह असंतुलित हो, तो डर, असुरक्षा, बेचैनी या अत्यधिक तनाव महसूस हो सकता है।
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