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🧘‍♂️ Yogic Jogging | 4 Minute Yoga Exercise for Fitness & Energy.

Yogic Jogging एक सरल लेकिन अत्यंत प्रभावी योगिक व्यायाम है, जिसे हर उम्र का व्यक्ति आसानी से कर सकता है। यह अभ्यास शरीर में ऊर्जा का संचार करता है, मांसपेशियों को सक्रिय करता है और पूरे शरीर को वार्म-अप के लिए तैयार करता है। केवल 4 मिनट का यह अभ्यास आपके दिन की शानदार शुरुआत कर सकता है।

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My father Sub Major Dewan Singh Waldia(95years old) was chief guest of Grand occasion of NE52 Reunion of Army Educational Corps which held at Hotel Continental Lucknow