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पैरों में जलन है तो अदरक का रस लगएँ

if you have burning feet

शरीर मे विटामिन बी की कमी, किडनी रोग, हार्मोन के असंतुलन आदि से पैरों में जलन होती है। ऐसे में अदरक का रस लगाने से आराम मिलता है। अदरक के रस में पानी या कर्पूर मिलाकर नारियल तेल के साथ लगएँ। इसके अलावा एक टब ठंडे पानी में हल्दी और सेंधा नमक मिलाकर उसमे पैरों को 15- 20 तक रखने से भी आराम मिलेगा। ज्यादा तकलीफ होने पर डॉक्टर की सलाह जरूर लें।