Health Is Wealth

ये है संजय गांधी हौसपीटल मंगोलपुरी दिल्ली
और ये हैं हमारी माता बहनें जो प्रेगनन्ट हैं ये ऐसे ही घंटों तक लाइन में अपनी बारी का इंतजार करती हैं (ये है केजरीवाल सरकार का महिलाओं को सम्मान)
और हास्पिटल में इस तरह की भीड़ केजरीवाल सरकार की नाकामी को दर्शता है।

मेरे प्यारे दोस्तो मै आज आपको कुछ बताने जा रहा हूँ हमारे जीवन में हैल्थ सबसे अहम भाग है शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमे रोज व्यायाम करना चाहिए और उसके साथ साथ हमे अपने खाने पर ध्यान देना चाहिए हमें सुबह का नास्ता भर पेट करना चाहिए दोपहर में हल्का खाना खाना चाहिए और साथ में लस्सी या दही होना जरूरी है ये चीजें हमारी पाचन शक्ति को मजबूत रखते हैं रात को किसी पृकार की दाल से बचें क्योंकि दालों मे Protin होता है। खान पीन ठीक रहेगा तो हम स्वस्थ रहेंगे। जय श्री कृष्ण

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सुबह गुनगुना पानी के बाद दिन में नौरमल पानी कम से कम 5 लीटर पीना चाहिए, हमारे शरीर में जितनी भी बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं वो सभी पानी की कमी की वजह से होती हैं। तो इसलिए मित्रो स्वस्थ रहें और खुश रहें यही कामना करता हूँ। शुभ रात्रि जय श्रीकृष्ण