Moveyourchanty

Mucha presentación pero poco matcha 🍵 es apenas mi 5to matcha en mi vida y me decidí a encontrar el mejor! Acompáñame en esta nueva serie

Agradecida con por reunir a más de 500 runners. 26 run crews all over Miami para celebrar GLOBAL RUNNING DAY en COMMUNITY 🏃‍♀️ proud to be an ambassador the energy we all felt yesterday was pure magic 🪄

Receta por CHAT GPT. Quedó buena anoten 📝

🍌🍫 Torta de Banana con Chips de Chocolate (sin aceite, sin mantequilla)

Ingredientes:

* 3 bananas maduras
* 1 huevo
* 1 ½ taza de harina de avena
* 1 cucharadita de polvo para hornear
* Una pizca de sal
* ½ o 1 taza de chips de chocolate
* 1 cucharadita de vainilla

Preparación:

1. Precalienta el horno a 175°C / 350°F.
2. Tritura las bananas hasta obtener un puré.
3. Agrega el huevo y la vainilla. Mezcla bien.
4. Incorpora la harina de avena, el polvo para hornear, y la sal.
5. Añade los chips de chocolate y mezcla
6. Vierte la mezcla en un molde previamente engrasado o con papel para hornear.
7. Agrega algunos chips extra por encima.
8. Hornea durante 30-40 minutos o hasta que al insertar un palillo salga limpio.
9. Deja enfriar unos minutos antes de cortar.

✨ Sin azúcar añadida, sin mantequilla y aprovechando esas bananas maduras que ya tienes en casa.

Guárdala para el desayuno, merienda o antes de un entrenamiento. 💛🍌🍫