AdirPersonalTrainer

AdirPersonalTrainer

Share

14/04/2026

איזה חלבון כדאי לאכול ומתי ?
האם יש חשיבות לאכול חלבון דווקא אחרי אימון ?
דעות לכאן ולכאן ואינסוף מחקרים.
בסוף כל חלבון הוא טוב.
בשר, עוף, דגים, ביצים, קטניות, גבינות.
יש להתחשב במה שמרוסס ובמה שמהונדס ולעשות את ההשתדלות המיריבית, כל אחד ומה שידו משגת.
רק תעשו טובה, תאכלו חלבון.

#בריאות #כושר #ספורט

Photos from AdirPersonalTrainer's post 25/06/2025

קצת צבירת כוחות ואנרגיות לפני קיץ מלא בעשייה 💪🏼

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Lod?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address


אהרון בן חמו 16
Lod

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AdirPersonalTrainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Subscribe

We will notify you when anything happens in Lod.