ACT Clinic

האם יש לך מחסור בוויטמינים ומינרלים?
כולנו יודעים ומבינים שוויטמינים ומינרלים חשובים מאוד לבריאות הגוף.
אז אך נדע אם יש לנו מחסור?
נוכל לבחון את עצמנו האם אנחנו מקפידים לאכול בריא, מכיוון שאת הוויטמינים אנחנו מקבלים מהמזון היום יומי .
רבים מאיתנו נוהגים לצרוך תוספת וויטמינים דרך קפסולות, לא משנה כמה תוסף התזונה שתצרכו הוא איכותי, מה שחשוב זה אם הוא ייספג או ייספג חלקית.
בעירוי וויטמינים ישירות לווריד אחוז הספיגה הינו 100%
אז מתי מומלץ מאוד להוסיף וויטמינים לגוף?
ראשית כשרואים בבדיקות הדם שקיים חוסר.
אבל חשוב מאוד לדעת שניתן לקבל עירוי וויטמינים ומינרלים במצבים נוספים :
עייפות כרונית, טבעוניות, מחלות דלקתיות של מערכת העיכול, תת תזונה ועוד.
לפרטים נוספים, אבחון לתסמינים ופגישת ייעוץ מוזמנים ליצור קשר עם המומחים שלנו.

הסטטיסטיקה ברורה.

כל אדם מתמודד או יתמודד בחייו עם אחד או יותר מתופעות הלוואי של הזדקנות (ראו בסוף הפוסט).

ולכן הגיע הזמן שתכירו את הטיפול הטבעי המיוחד - PRP.

מהו הטיפול הזה? ומדוע הוא הפך לאחד הטיפולים הנחשבים ביותר היום בעולם הרפואה המודרנית?

בקצרה, מדובר בטיפול טבעי הנעשה ללא התערבות חיצונית כלל!

במהלך הטיפול, המטופל מקבל זריקות פלסמה שהופקה מהדם שלו עצמו, לאחר שבודדו את טסיות הדם.

מהן אותן טסיות דם?💡

הנה תקציר, למי שכבר הספיק לשכוח את שיעורי הביולוגיה מכיתה ח':

מדובר בחלבונים שהגוף מפריש בתהליך של ריפוי עצמי.

המטופל מקבל חיזוק של טסיות דם, ובכך מאפשר האצה של התחדשות העור והרקמות.

כך הופך טיפול ה-PRP לבטוח עד כדי כך שבמידה ויופיעו תופעות לוואי, הן לרוב יהיו שטחיות מאוד ולא מסוכנות.

בכדי להגיע לתוצאות מקסימליות אנו תמיד נמליץ לשלב את טיפול ה-PRP עם טיפול IV. זהו טיפול הניתן בעירוי נוזלים לתוך הווריד ומספק ויטמינים ומיקרו הנוטריינטים החיוניים לגוף.

הטיפול מתבצע אצלנו בקליניקה, מוזמנים ליצור קשר למידע ולקביעת תורים - Clinic

זה לא קסם, זה מדע.

(תופעות שהוזכרו התחילת הפוסט):

✅נשירת שיער
✅הזדקנות העור
✅כתמי גיל ופיגמנטציה
✅צלקות
✅סבוריאה
✅פסוריאזיס

מרגישים טוב יותר אחרי יוגה או תפילת מנחה?
יש לזה סיבה…

מבחינה מדעית, לפעילויות כמו יוגה, תפילה או מדיטציה - יש השפעה חיובית על הבריאות. נסביר בקצרה כיצד:

קצב הלב שלנו הוא תוצר של מתח ולחץ, של רגשות, ושל הסיטואציה בה אנו נמצאים.

הקצב נקבע על פי מערכת העצבים האוטונומית (מערכת העצבים שפועלת ללא בחירה מודעת מצידנו). המערכת האוטונומית מורכבת משני מערכות:

מערכת העצבים הסימפתטית - אחראית על תגובה למצבי סכנה (הלחם או ברח). היא מגבירה את לחץ הדם, אחראית על הפרשת האנדרנלין, ומנטרלת מערכות שלא חיוניות להשרדות מיידית.

מערכת העצבים הפאראסימפתטית - אחראית על הרגעת הדופק, מגבירה את פעולת העיכול ומחזירה את הגוף לתפקוד נורמטיבי ושגרתי. בקיצור, היא אחראית על שמירת הגוף במצב מאוזן ומיטבי (הומאוסטאזיס)

פעילות פאראסימפתטית גבוהה וקצב לב רגוע = בריאות טובה יותר ואריכות ימים.

לכן, בין אם זו תפילה, מדיטציה או כל פעילות רוחנית אחרת - הקפידו להכניס פעילויות רוחניות כחלק מהשגרה שלכם, במיוחד בימים לחוצים.

עקבו אחרינו לטיפים נוספים - ACT Clinic

זה לא קסם, זה מדע.

#יוגה #מדיטציה #תפילה #בריאות

*דלגו לסוף בכדי לקרוא את הטיפ*

בתוך גופנו חיים מליונים על מליונים של יצורים חיים קטנטנים - מיקרואורגניזמים.

טריליוני חברים אלו מהווים בערך 3% ממשקל הגוף שלנו, למרות גודלם הפצפון.

חיידקים ונגיפים, טפילים ופטריות, בקטריופאג'ים ועוד שמות שרובנו אפילו לא מכירים.
חלקם ידידותיים יותר וחלקם פחות, אך כולם משפיעים עלינו ועל מצב הרוח שלנו.

הנה דוגמא:

אי פעם יצאתם לדייט והרגשתם משיכה (או דחייה) בעקבות ריח גוף?

אותם אורגניזמים מפרישים הורמונים וחומרים שונים, שיוצרים את תרכובת ריח הגוף שלנו. חלקם מפרישים כימיקלים שיוצרים ריח אלוהי, חלקם מפרישים ריח שמזכיר פצצות סירחון.

אז אם חוויתם לאחרונה דייט לא מוצלח - אתם יודעים את מי להאשים 😶

אך זוהי לא ההשפעה היחידה של אותם יצורים על הגוף שלנו ועל מצב הרוח שלנו.

דוגמא נוספת היא מערכת העיכול והתאבון שלנו.
המיקרוביום (המכלול של האורגניזמים הללו) קובע רבות מה אנו רוצים לאכול, מאחר וכל סוג של מיקרואורגניזם משתוקק לאוכל אחר. חלקם דורשים ירקות, חלקם דורשים שוקולד ושומן.

אם נוכל להתאים את המיקרוביום לתזונה שאנו רוצים לצרוך - הדיאטה הרצויה תהפוך לקלה וטבעית יותר.

מחקרים מעידים כי אותם מיקרואורגניזמים משפיעים על הרגשות שלנו, ולא רק על התזונה והריח - בעזרת תקשורת הדוקה וישירה עם המוח, ובאמצעות הפרשות חומרים והורמונים שונים.

מחקר אחד בדק את השפעתם על עכברים באמצעות השמדת חלק מאותם אורגניזמים עם אנטיביוטיקה.

המחקר הראה כי עכברים ללא האורגניזמים שהושמדו הגיבו ביתר פחד לרעשים, בניגוד לעכברים עם איזון מיקרוביוטי תקין - שהגיבו בשלווה לאותם הרעשים.

דרך אגב, זו דוגמא מעולה להשפעה החריפה של אנטיביוטיקה. דעו כי היא משמידה גם חיידקים ואורגניזמים ידידותיים שחשובים מאוד לתפקוד שלנו.

באופן חד משמעי - יש קשר הדוק בין מצב הרוח שלנו, הריח והמשיכה המינית שלנו, ואפילו התמודדות עם מחלות אוטואימוניות לבין אותם אורגניזמים החיים בתוכנו.

בחזרה לעצב הואגוס מהפוסט הקודם, מחקרים אף הראו כי אותם אורגניזמים החיים במערכת העיכול שולחים אותות עצביים ישירות אל המוח באמצעות עצב הואגוס הארוך, המגיע עד לבטן.

משמע שאם נוכל לשלוט במיקרוביום, נוכל להשפיע רבות על חיינו.

אז אילו מאכלים כדאי לאכול בכדי לעודד אורגניזמים ידידותיים ובריאים?

ובכן, עליכם להתאים את התזונה למיקרוביום הפרטי שלכם (עוד בהמשך).

אך באופן כללי, אלו מזונות עשירים בפוליפנולים שיעזרו למיקרוביוטה של מערכת העיכול:

1. יין אדום - 100 מ"ג פוליפנולים לכל 100 מ"ל.
2. פירות יער - 560 מ"ג לכל 100 גרם.
3. תה ירוק - 89 מ"ג.
4. ברוקולי - 45 מ"ג.
5. קקאו ושוקולד מריר (ללא סוכר) - 1,664 מ"ג.

במידה ותרצו להבין את המיקרוביום שלכם - כדאי שתבצעו בדיקת GI map.

כך תוכלו לדעת את פירוט המיקרואורגניזמים החיים בגופכם, ולהתאים את התזונה אליהם.

זו אחת מהבדיקות שניתן לבצע בקליניקה - בכדי לשפר את התפקוד הגופני ואת מצב הרוח באופן טבעי.

פנו אלינו לביצוע בדיקת GI map ולטיפים נוספים בנושא - קישור לאתר בתגובות.

זה לא קסם, זה מדע.

#תזונהבריאה #חיידקים #יין