INXH
Share
Fully equipped with state-of-the-art Pilates equipment - Reformer, Tower, Chair and Barrel. Mostly offers private lessons taught by owner Ayala and guest instructors. Some mat group classes are also offered, as well as occasional workshops and clinics.
07/03/2023
פורים שמח!
שמחה לחלוק כאן לוז חדש לשיעורי פילאטיס בקבוצות קטנות ונעימות בסטודיו שלי בלב הכפר:
שני (8:15-9:15) פילאטיס מכשירים (מקום מוגבל ל-3)
שלישי (8:00-9:00) פילאטיס מזרון מבוא/מתחילים (מקום עד 4)
רביעי (8:00-9:00) פילאטיס מכשירים (מקום מוגבל ל-3)
חמשי (8:15-9:15) פילאטיס מזרון קלאסי/מתקדמים (עד 4 משתתפות)
פילאטיס מכשירים עלות 120שח לשיעור או 800 לכרטיסי של 8 שיעורים. בשיעורים אלו אנחנו מתנסות ב-4 מכשירים שונים, מיטה, מגדל, כיסא וחבית
פילאטיס מזרון 60שח לשיעור או 400 לכרטיסיה של 8 שיעורים
21/04/2020
שיעורי פילאטיס קבועים ב״זום״ ימי שני ורביעי 9:30 בבוקר.
מנוי חודשי לשיעור אחד 60שח
לשני שיעורים בחודש 86שח
שלחו לי הודעה להרשמה וכדי לקבל את הקישור לשיעור 0504378867
Tomorrow at 7am, Pilates mat that is suitable also for older humans. Please join me, and share with those in your circles who need some movement these days.
מחר ב7:00 שיעור פילאטיס שמתאים גם לגיל השלישי. מוזמנים לספר לכל מי שאתם מכירים שיכול להפיק מזה תועלת ושמחה בדף שלי.
INXH Experience a deeper connection to your body through mindful movement and breath.
26/12/2019
למה זה לא נכון להחזיק את הבטן. שמעתם נכון! אני מורה לפילאטיס שלא אומרת אף פעם להכניס את הבטן.
Why you shouldn't grip your core - Part 1 This video is part 1, in a two part series, about why it’s not a good idea to “grip” your core with the Franklin Method, taught by Eric Franklin. See more he...
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Clil
Haifa
25233
Opening Hours
| Monday | 07:30 - 16:00 |
| Tuesday | 07:30 - 15:30 |
| Wednesday | 07:30 - 15:30 |
| Thursday | 07:30 - 15:30 |
| Friday | 08:30 - 12:00 |
| Sunday | 07:30 - 15:30 |
