Muscle Club

את מאור המאמן האלוף שלנו כולכם מכירים, אבל מה שאתם לא מכירים זו הדרך המטורפת שהוא עשה מהיום שהתחיל לעבוד במאסל קלאב.
הכל התחיל כבר בראיון העבודה, הצעתי לו להתחיל תהליך מסה בשביל לגדול ולהתפתח ולמרות החששות מאור הסכים לתהליך. יחד בנינו תפריט ותכנית אימונים והתוצאות לפניכם 😎
עלייה מטורפת במסת שריר, עלייה במשקל ועלייה במשקלי העבודה.
גאה בך על הדרך המטורפת שאתה עושה ושמח שאתה חלק ממשפחת מאסל קלאב, מוביל ומחנך את המתאמנים שלך להצלחה.

הבטחתי שיהיה פה תהליך מטורף..
אתם יודעים שכל הצלחה בתהליך כזה היא 50/50.
אתה יכול להיות מאמן מעולה שיודע ושומר על עקרונות החיטוב
אבל יש גם את ה50 הנותרים שהם המתאמן שמולך, אם הוא לא יהיה לגמרי על זה- או שזה יקח המון זמן או שזה לא יקרה בכלל.
במקרה הזה לא היה לי צל של ספק שהתהליך יצליח.
אוריה המדהימה, היא אחת כזו שלא מוותרת! כשהיא רוצה משהו הוא יקרה.
אני נתתי את הכלים והיא לקחה אותם בשתי ידיים!
כל זה קרה בתקופה הכי לחוצה שלה
בגרויות,עבודה ומה לא.
ירידה של 13 ק"ג ב3 חודשים, צמצום היקפים ברמה שקשה להאמין, ירידה משמעותית באחוזי השומן ועלייה במסת השריר.
אני גאה בך אלופה שלי את מקור להשראה! 😍