Studio One

בין קלאסי למודרני: בואו נעשה קצת סדר!🤌🏻

יצאנו לשאול את המדריכות שלנו: איזה סגנון פילאטיס תפגשו בשיעורים שלהן?
רמז: זו לא תשובה חד משמעית אז תצפו בסרטון🤭

מה ההבדל בעצם?✨
הפילאטיס הקלאסי שומר על הסדר, הרצף והתרגילים המקוריים על פי השיטה קונטרולגי שהמציא ג׳וזף פילאטיס.

הפילאטיס ״המודרני״ נשען על אותם עקרונות, אבל מאפשר יותר התאמות, גיוון, שילובים ויצירתיות בתנועה מעולמות הכח, הפונקציונלי והיוגה

ובסוף? אין באמת צורך לבחור או־או.
כמו שנועה אמרה, לכל מדריכה יש את הסל שלה, את השפה שלה ואת הדרך שלה להעביר לכן את המערך.
תנסו, תחוו ותלמדו על הגוף שלכן דברים חדשים.
מחכות לכן בסטודיו🤍

בלאונג׳ של ירין | פרק 4 🎬

אחרי הפסקת פרסומות ארוכה מהרגיל- נפגשנו בלאונג׳ של ירין ויובל, כדי להביא לכם.ן את הנושאים שבדרך כלל נשארים מאחורי הקלעים🤭

השבוע חגגנו שנה ל־Studio Flow, ובמקביל גם שנה להתרחבות שלנו מקאנגו באר שבע ל־Studio ONE - הסטודיו שיש בו הכול, במקום אחד.

בפרק הזה נחשפים: סודות, סיפורים מאחורי הקלעים, ובעיקר ה־Flow שמחבר בין כל הסטודיואים שמרכיבים את Studio ONE. צפייה נעימה🤍