Denize Savi
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Sou Denize Sperafico, 36 anos, casada, mãe, jornalista, apresentadora, mestre de cerimônias e apaixonada por assuntos de comportamento: moda, cultura, pessoas, lugares, experiências...
Nos meus 17 anos como jornalista escrevi para jornais, revistas e mais recentemente apresentei programa de televisão voltado ao público feminino na Rede Record do Paraná. E depois de ter passado por redações de jor
NOVA NR-1 ENTROU EM VIGOR, é uma nova era na cultura do trabalho!
A partir de hoje, as empresas vão precisar gerenciar os riscos psicossociais ligados ao trabalho.
Ou seja, diversos fatores ambientais que podem gerar adoecimento mental nos trabalhadores, como sobrecarga de trabalho, assédio, comunicação ruim e outras más práticas de liderança e gestão.
Não é que as empresas serão responsáveis por cuidar da saúde mental das pessoas....
Mas, agora, as empresas precisam garantir que as pessoas não adoeçam mentalmente em seus ambientes de trabalho, entende?
É uma super oportunidade!
22/05/2026
Tem conselho que parece cuidado, mas no fundo só te ensina a se abandonar.
“Aguenta mais um pouco.”
“Todo mundo vive cansado hoje em dia.”
“Deixa pra falar isso depois.”
“Não precisa arrumar problema agora.”
Só que, de pouquinho em pouquinho, você vai normalizando o cansaço, engolindo incômodo, adiando conversas importantes e se afastando de você.
Nem todo conselho vem de quem quer te ver bem.
Às vezes, vem de quem se beneficia quando você continua calada, cansada e sem limite.
Fingir que tá tudo bem também cansa.
E você não precisa esperar virar problema pra começar a se cuidar.
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