SiapOrder

Badan Lesu !!
Mungkin ini Salah Satu Permasalahannya
😠😠
Buat kamu nih yang merasa selalu letih, cepat capek, bahkan sampai badan LEMES LESU💪
Bisa jadi kamu kurang minum air mineral looh
Kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda

Pada orang dewasa konsumsi air mineral yang disarankan sebanyak 2 liter, untuk mengetahui apakah tubuh kekurangan cairan terbilang mudah

Tanda awal yang umumnya di rasakan ketika seseorang kekurangan cairan tubuh adalah

✅ Merasa Haus
✅ Urine Berwarna Kehitaman
✅ Pusing
✅ Sakit Kepala
✅ Lemas
✅ Pucat
✅ Mulut, Mata, Bibir Terasa Kering

Ada beberapa ketentuan air minum yang layak dan aman untuk dikonsumsi menurut Kementerian Kesehatan RI

yakni air yang tidak memiliki rasa, bau atau warna, tidak mengandung bakteri, dan tidak mengandung bahan kimia melebihi batas yang diperbolehkan
🥳🥳

Semoga Bermanfaat !!