botol kaca ASIX

Kandungan nutrisi di dalam ASI dapat mengalami perubahan sesuai usia tumbuh kembang dan kebutuhan sang bayi. -
-
Hindmilk
Beberapa saat menyusui dikisaran 5 menit, maka ASI akan berubah warna menjadi lebih putih bersih dan sedikit kental seperti susu sapi. Air susu ini disebut dengan nama hindmilk, akan muncul belakangan di akhir atau di tengah-tengah proses menyusui.
-
-
Hindmilk berwarna putih karena mengandung lebih banyak lemak dibandingkan foremilk sehingga bayi akan mendapatkan cukup energi dan merasa kenyang seharian.
-
-
Terbentuknya hindmilk ketika kadar air susu dalam payudara berkurang. Semakin sedikit jumlah air susu, semakin tinggi p**a kandungan lemak di dalamnya.
-
-
Lemak juga berperan penting dalam melindungi organ-organ vital dalam tubuh bayi yang belum terbentuk sempurna, sebagai sumber energi dan melindungi tubuh bayi dari serangan suhu panas maupun dingin.
-
-
Beberapa anggapan bahwa bayi harus disusui secara bergantian agar bentuk payudara kita tetap sama (tidak besar atau kecil sebelah). Padahal memindahkan bayi untuk menyusu di payudara yang lain mengakibatkan lebih banyak menyerap foremilk daripada hindmilk. Akibatnya bayi akan mudah lapar dan sering gelisah dalam tidurnya.
-
-
Alangkah lebih seimbang bila bayi menyusu pada satu payudara sampai kosong, dan berpindah ke payudara lainnya. Atau 15 menit untuk 1 payudara, baru berpindah ke payudara lainnya. Durasi menyusu yang normal adalah sekitar 25-30 menit, selebihnya bayi hanya mengisap puting susu tanpa menghisap air susu Anda.

Kandungan nutrisi di dalam ASI dapat mengalami perubahan sesuai usia tumbuh kembang dan kebutuhan sang bayi. -
-
Foremilk
Warna ASI yang pertama kali keluar saat sedang menyusui si bayi, tampak tak berwarna, kadang sedikit kebiruan. Inilah disebut foremilk. Foremilk tampak jernih karena mengandung lebih banyak air dan lebih sedikit lemak.
-
-
Foremilk mengandung laktosa yang penting bagi pembentukan otak bayi dan memenuhi kebutuhan bayi terhadap air minum. Tak hanya itu, foremilk juga kaya akan protein yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh, membantu mempercepat pembentukan saraf dan jaringan tubuh dan memperkuat daya tahan tulang serta kulit.
-
-
Berlimpahnya air susu dalam payudara kadang membuat foremilk mengucur terlalu deras, sehingga bayi bisa tersedak, bahkan menolak minum ASI. Cara mengatasinya adalah dengan memerah atau memompa foremilk sebagian hingga jumlah ASI dalam payudara menjadi sedikit berkurang dan aliran ASI tidak terlalu deras.
-
-
Anda tidak perlu khawatir jika air susu yang keluar dari payudara tampak bening dan tidak berwarna putih. Itu bukan berarti kualitas ASI Anda tidak bagus, melainkan kadar foremilk dalam payudara yang lebih banyak dibandingkan hindmilk.

Setetep Asi adalah pondasi masa depan
happy pumping