Bloom360

Nugget boleh dimakan saat diet? 🤔

Boleh kok, tapi jangan jadi lauk utama setiap hari. 😌

✨ Idealnya 1–2 kali seminggu
➡️ sebagai alternatif saat lagi butuh yang praktis

✨ Tetap perhatikan porsinya
➡️ karena nugget termasuk makanan olahan yang kalorinya cukup padat

✨ Kombinasikan dengan sayur 🥬
➡️ biar lebih seimbang dan mengenyangkan

✨ Lebih baik dipanggang atau air fryer 🔥
➡️ dibanding digoreng dengan banyak minyak

Untuk konsumsi harian, sumber protein seperti telur, tempe, tahu, ikan, atau dada ayam tetap lebih unggul dari segi nutrisi. 💪

Ingat, yang bikin berat badan naik biasanya bukan nuggetnya saja, tapi frekuensi dan porsinya. 👀

👉 Mau turunin lemak lebih terarah tanpa diet ekstrem?
Komen “FFB” buat gabung program Fast Fat Burn dari Bloom360 🔥