Java Stevia

Www.pernikgratis.blogspot.com

Pernik Gratisan | Free Gratisan, freee of charge, gratis

Sobat Herbal sekalian, pastinya kita semua sudah sangat akrab dengan rimpang-rimpangan yang satu ini. Jahe sudah sangat mengakar di dalam kultur Indonesia, sehingga dapat ditemui dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari sebagai bumbu masakan, penambah rasa dan aroma camilan, hingga sebagai ramuan perawatan kulit.

Jahe memiliki berbagai senyawa alami yang berkhasiat baik bagi tubuh kita. Di antaranya adalah senyawa Gingerol. Gingerol memberikan rasa pedas dan segar khas Jahe, dan dilaporkan memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan kemampuan untuk memperbaiki lemak darah.

Selain itu senyawa Gingerol pada Jahe juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan thermogenesis.

Pada studi jurnal Metabolism tahun 2012, ada 10 orang obesitas yang diminta untuk mengonsumsi dua gram bubuk jahe yang dilarutkan dalam air panas saat sarapan. Hasil penelitian menunjukkan Jahe akan membantu meningkatkan thermogenesis (proses biologis yang terlibat dalam pembakaran kalori) dan juga mengurangi rasa lapar.