Meyke varash

Merendam Kaki dengan Air Garam yang Jarang Diketahui :

1.Bisa menurunkan tekanan darah

Manfaat lain yang bisa didapatkan dengan terbiasa merendam kaki di dalam air garam adalam menurunkan tekanan darah dengan signifikan. Hal ini terungkap dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Ferayanti serta rekan-rekannya.

Setelah mengecek tekanan darah pada para partisipan, para partisipan ini kemudian diminta untuk merendam kakinya di dalam air hangat sembari melakukan teknik relaksasi pernapasan. Para partisipan kemudian dicek lagi kondisi tekanan darahnya.

Hasilnya adalah, mereka mengalami penurunan tekanan darah dengan signifikan karena kemampuan air hangat ini dalam membuat pembuluh darah melebar sehingga sirkulasi darah pun menjadi lebih lancar.

2.Bisa mengatasi insomnia

Pakar kesehatan menyarankan kita untuk merendam kaki di air garam hangat jika kita merasakan tubuh yang letih dan lelah usai melakukan berbagai macam aktivitas. Dalam banyak kasus, tubuh yang terlalu lelah justru akan membuat kita mengalami insomnia atau susah tidur.

Dengan melakukan terapi ini, maka otot-otot tubuh yang semula tegang menjadi lebih rileks. Tubuh pun akan menjadi lebih nyaman dan kita pun akan lebih mudah untuk terlelap.

Selain itu, melakukan terapi ini juga akan membuat sistem peredaran darah yang ada di kaki akan menjadi lebih lancar. Hal ini akan membuat pegal-pegal pada tubuh akan menghilang sehingga kaki pun akan terasa lebih nyaman. Hal inilah yang akan membantu kita tidur dengan lebih nyenyak.

Info pemesanan dan konsultasi hubungi,
Hp/wa 085240359930
Meyke Varash
Jl. Anggrek E no 14 Griya Paniki Indah, Manado