MATAHATI

Apa Bedanya Depresi Dengan Sedih Biasa?

Menurut WHO, kira-kira 350 juta penduduk dunia menderita penyakit ini. Suatu penyakit yang bisa diderita oleh siapa saja, terlepas dari ras, umur, jenis kelamin, dan lingkungan; penyakit ini bisa menyerang semua orang gak pandang bulu. Suatu penyakit yang efeknya ga main-main, mulai dari membelenggu potensi cemerlang seseorang hingga tidak jarang mengantarkan ke akhir hidupnya. Tapi sayangnya, karena gejalanya "tidak terlihat", penyakit ini masih sangat diremehkan, dianggap bukan penyakit, malah sering dianggap “tidak ada”. Penyakit ini merupakan gangguan mental bernama DEPRESI.

Depresi adalah perasaan / mood sedih yang ditandai dengan menurunnya minat untuk beraktivitas sehari-hari ataupun kehilangan minat untuk kegiatan yang sebelumnya dis**ai. Misalnya, seseorang yang tadinya s**a belanja jadi tidak s**a belanja; yang tadinya s**a main game jadi ga niat lagi main game.

Loh berarti kalo ada orang yang tadinya s**a nonton, terus jadi gak s**a nonton berarti dia depresi d**g?

Tentu saja tidak. Ada gejala yang mutlak muncul sebelum seseorang didiagnosis dengan depresi, seperti berikut:

- perasaan sedih mendalam dan konstan,
- kehilangan motivasi,
- tidak bisa tidur,
- tidak nafsu makan atau maunya makan melulu,
-berat badan naik atau turun,
- penurunan libido
- gangguan konsenstrasi,
- merasa bersalah,
- pikiran-pikiran untuk menyakiti diri sendiri,
-ide untuk bunuh diri sampai percobaan bunuh diri

Kalau membaca sedikit tentang depresi, kita langsung mikir,

“Oh ya sama aja dengan sedih d**g kalau gitu! Waktu patah hati atau ditolak gebetan juga rasanya begitu!“

Ya dan tidak! Patah hati, setelah beberapa hari atau 2 minggu, orang mulai bisa beraktivitas kembali dengan normal, nafsu makan kembali muncul. Tetapi hal ini tidak sama dengan orang yang menderita depresi. Semua perasaan sedih, perasaan tidak berharga, hingga pikiran untuk bunuh diri yang disebutkan di atas tetap menghantui orang tersebut secara terus-menerus selama minimal 2 minggu dan bisa berlangsung seumur hidup jika tidak diterapi dengan tepat.

Mengapa Hypnotherapy Certification Workshop menjawab persoalan ini?
Pelajari Link berikut:

https://javahypnotherapy.com/

Java Institute of Hypnotherapy ANDA BISA MENGUASAI ILMU HYPNOSIS DAFTAR SEGERA HYPNOTHERAPY CERTIFICATION WORKSHOP ANGKATAN KE 44 ....... Perhatikan PIKIRAN Anda, dia akan menjadi kata-kata. Perhatikan KATA-KATA Anda, dia akan menjadi tindakan. Perhatikan TINDAKAN Anda, dia menjadi kebiasaan. Perhatikan KEBIASAAN Anda, dia menjad...