Raja Adventure

Jangan asal muncak ya! :)

Berikut ini Raja berikan nasehat apa saja yang perlu dipersiapkan untuk mendaki gunung. (dikutip dari fanpage Consina)

LIST KEBUTUHAN MENDAKI GUNUNG
A. Perlengkapan Kelompok
1. Tenda
2. Kompor (bisa berbahan bakar spiritus atau gas), untuk parafin sekarang jarang digunakan
3. Nesting/cookware set (panci untuk memasak)
4. Kamera (+ baterai cadangan atau membawa power bank)
5. Flysheet
6. Dirigen air
7. Konsumsi/Logistik
8. GPS (optional)
9. Webbing minimal 10m (kebutuhan rescue)
B. Perlengkapan Pribadi
1. Tas gunung/carier
2. Tas daypack/ransel kecil (cadangan)
3. Jaket gunung (windbreaker,polar)
4. Pakaian Lapangan/Baju dan Celana (quick dry dan breathable)
5. Matras
6. Sepatu hiking
7. Sandal gunung (cadangan)
8. Sleeping bag
9. Senter/headlamp
10. Trekking Pole (optional)
11. Kacamata (Polarized)
12. Kompas dan peta (optional)
13. Jam tangan
14. Ponco/jas hujan
15. Kaos kaki (+ cadangan)
16. Sarung tangan
17. Topi rimba/lainnya
18. Masker/buff
19. Gaiter (penghalang pasir agar tidak masuk ke sepatu)
20. Korek api (+ cadangan)
21. Pisau lipat
22. Peralatan makan (sendok,gelas,piring)
23. Kantong sampah/trash bag
24. Pakaian ganti (utk aktivitas diluar pendakian)
25. Tissu basah (utk keperluan buang air)
26. Botol air
27. Snack pendakian (coklat,gula merah,sneaker,buah dll)
28. Sikat gigi (+ Listerine)
29. Deodorant
30. Batterai cadangan (sesuai kebutuhan)
C. P3K
1.Tabung oksigen
2. Kapas
3. Tisu (basah dan kering)
4. Betadine
5. Alkohol
6. Obat diare (Norit)
7. Parasetamol
8. Obat Alergi (CTM)
9. Obat mata (visine)
10. Kain kassa/perban
11. Plester (Hansaplast)
12. Oralit
13. Minyak kayu putih
14. Sunblock (minimal SPF 30)
Usahakan sebelum mendaki melakukan joging minimal 30 menit x 3 sesi agar otot tidak kaget saat mendaki. Lalu optimalkan membaca refrensi tentang gunung yg akan dituju.
Prinsip Pentingnya adalah "SAFETY FIRST".
Jangan menjadi pendaki asal-asalan, keselamatan anda tergantung dari persiapan anda.
THE OUTDOOR LIFESTYLE
www.consina-adventure.com

Merokok Sembarangan di Gunungkidul Bisa Dipenjara!..aturan ini dibahas bukan sebagai bentuk pelarangan terhadap aktivitas merokok. Hanya saja, langkah ini sebagai upaya untuk mengatur kawasan bebas dari asap rokok. “Tempat-tempat yang bebas dari asap rokok berkaitan erat dengan fasilitias umum, seperti tempat kesehatan, pendidikan hingga tempat bermain anak,”..... (Selengkapnya, baca deh!) :)

Merokok Sembarang Tempat di Gunungkidul Akan Dipenjara | Jogja Istimewa Berita dan Info Istimewa Yogyakarta / Jogja