Fightfit Crosscore

Kellemes Karàcsonyi Ünnepeket, jó pihenést és feltöltődést kívánok Mindenkinek!🎄🎁🍬
Következő edzés időpontja: január 5.
Ne feledjétek: 2016-ban is Crosscore!!!💪 ;)

Te is edzéssel töltenéd utolsó napjaid? - Matt Klutka szívszorító története Matt Klutkának állítólag hetei vannak hátra, mégsem hagyta abba az edzést. Ha csak pár heted volna az életből, mit tennél? A leggyakoribb válaszok közt ilyesmik szerepelnek: kibékülnék a szeretteimmel, megbocsátanék, elbúcsúznék, elvarrnám a...

És tényleg... 😆

Saját testsúlyos vs. súlyzós edzések Férfi szempontok a megfelelő termi edzés kiválasztásakor, avagy miért ne lehetne izmot fejleszteni saját testsúlyos edzésekkel?Évtizedek óta nagy divat a konditermi súlyzós edzésirányzat, azonban mára egyre nagyobb figyelmet kap a funkcionális edzés is. Tény, hogy az élsportban…