Kissyo T É R

A legnagyobb kihívás a legtöbb ember számára a rendszeresség fenntartása. Főleg nyáron.☀️ Pedig a hosszú időn át fenntartott rendszeres gyakorlás az, ami hosszútávú és stabil változást hoz.☝️ Ezért én azt javaslom, hogy cipeld a matracod mindenhova, és ne legyél rest használni!🤸‍♀️🧘‍♀️ Ha pedig itthon vagy, akkor várlak, mint mindig, szeretettel és a szokásos órarenddel! 🤗
2026.07.06. - 2026.07.12.
🔹hétfő 18.00 - Könnyű Jóga
🔹kedd 18.00 - Vinyásza Krama (hátrahajlítás)
🔹szerda 18.00 - YIN
🔹csütörtök 18.00 - Vinyásza Krama (csípőnyitás)
🔹péntek 07.00 - Astanga Vezetett
🔹vasárnap - 17.30 - Vinyásza Krama (hátrahajlítás)
📸 Erőss Mariann fotó

Kánikulában legjobb a testmozgást hajnalban végezni - a jógagyakorlásnak egyéb napokon is az a kívánt ideje. Kifejezetten ajánlom a yin jógát, aminek hűsítő hatása nem elhanyagolható... Az aktívabb órákon ezt a funkciót a LÉGKONDI látja majd el! :)
2026.06.22. - 2026.06.28.
🔹hétfő 18.00 - Könnyű Jóga
🔹kedd 18.00 - Vinyásza Krama (hátrahajlítás)
🔹szerda 18.00 - YIN
🔹csütörtök 18.00 - Vinyásza Krama (csípőnyitás)
🔹péntek 07.00 - Astanga Vezetett
🔹vasárnap - 17.30 - Vinyásza Krama (hátrahajlítás)
📸 Erőss Mariann fotó

A jóga az életerő és az öröm forrása! 🤸‍♀️🤗 Aki nem hiszi, járjon utána ITT! ➡️➡️➡️
2026.06.15. - 2026.06.21.
🔹hétfő 18.00 - Könnyű Jóga
🔹kedd 18.00 - Vinyásza Krama (csípőnyitás)
🔹szerda 18.00 - Yin
🔹csütörtök 18.00 - Vinyásza Krama (hátrahajlítás)
🔹péntek 07.00 - Astanga Vezetett
🔹vasárnap 17.30 - Vinyásza Krama (csípőnyitás)
📸 Erőss Mariann fotó

"A pihenés a gyakorlás fontos része!" :) Szerdától újra veletek, full time yoga és cirkálás!🤗🩷
2026.05.18. - 2026.05.24.
🔹hétfő 18.00 - Könnyű Jóga
🔹kedd 18.00 - Vinyásza Krama (csípőnyitás)
🔹szerda 18.00 - Yin
🔹csütörtök 18.00 - Vinyásza Krama (hátrahajlítás)
🔹péntek 07.00 - Astanga Vezetett
🔹szombat 10.00 Vad ON Cirkáló
🔹vasárnap 17.30 - Vinyásza Krama (csípőnyitás)