Pszichogram

A fizikai edzés önmagában nem mindig elég.
A teljesítmény nagy része “fejben dől el”.

A sport mental coaching abban segít, hogy
– versenyhelyzetben is jelen tudjon lenni,
– jobban kezelje a nagy nyomást,
– és ne önmaga ellen dolgozzanak a gondolatai.

Szatmár Enikő sport mental coach
egyéni folyamatban dolgozik önnel azon,
hogy mentálisan is stabilabb legyen az edzésen és versenyen is.

Ha úgy érzi, hogy képes többre is, de valami gátolja:

Részletek a linken
🔗 pszichogram.hu/sport-mental-coaching
(Link a bioban)

Szabó Kristóf: A férfiak válsága.
Miért hallgatnak a férfiak, amikor szenvednek?

Az Egyetem 200 fős nagyelőadója megtelt és a hallgatóság a lépcsőkön is érdeklődve figyelt. Férfiak és nők együtt követték a hétköznapi példákkal átszőtt tudományos ismeretterjesztő előadást.

📌 Mentális egészség, magány, identitás, párkapcsolat, apahiány, p**nófüggőség, szorongás.
📌 Miért nem kérnek a férfiak segítséget? És mi segíthet mégis?

90 percben, szókimondóan, őszintén, szakmaian és legfőként emberien.
Nem tanácsadás. Kapcsolódás.
—
**nó

**n

Szenvedő vezeti a szenvedőt?
***
Forrás: A varázshegy
4. fejezet
***
́rdekesség ́gus ́csadás ́gia