GuessYourself

Tudod, hogyan enyhítheted az AI negatív hatásait úgy, hogy közben az előnyeit maximálisan kihasználod?
Máris mutatjuk!
- Szánjunk időt kreatív oldalunkra: írjunk, rajzoljunk, fessünk, vagy zenéljük, ezzel is
stimulálva agyunkat.
- Tartsunk néha technológia mentes időszakokat, hogy agyunk lazíthasson egy kicsit.
Olvassunk, sétáljunk, vagy beszélgessünk egy jót.
- Meditáljunk! A meditáció csökkenti a stresszt és a szorongást, és jó hatással van a
figyelemidőre is.
- Találkozzunk gyakran személyesen családunkkal, barátainkkal.
- Figyeljünk oda az alvásunk minőségére.
- Támogassuk agyunkat és általános egészségünket kiegyensúlyozott étrenddel és
rendszeres testmozgással.
- Töltsünk időt a természetben: sétáljunk, kiránduljunk, hogy agyunk, testünk és
lelkünk felélénküljön.
- Tartsunk lépést az AI-val: ismerjük meg a legújabb technológiáka és amit tudunk,
fordítsuk a javunkra.
- Legyünk nyitottak az élethosszig tartó tanulásra: ez lesz jövőbeni túlélésünk záloga.
Te alkalmazod már a fenti tippeket?

Forrás: https://www.linkedin.com/pulse/watch-your-brain-era-ai-next-level-leadership-readiness-expert/

Hallottál már a globális turbulencia fogalmáról?
Nem?
Pedig te is éppen ebben élsz!

A globális turbulencia kifejezés arra utal, hogy a világ elképesztő gyorsasággal változik, és egyre több benne az olyan tényező, ami kiszámíthatatlanságot és instabilitást hoz létre. Bármikor jöhet egy újabb világjárvány, kitörhet egy újabb háború vagy egy pénzügyi válság, de a klímaváltozás és az azt kísérő környezeti kihívások is szerepet játszanak a globális turbulenciában. Ezek az eseményék egyre nagyobb intenzitással és egyre gyakrabban jelennek meg az életünkben.

A kiszámíthatatlanság és a változások gyorsasága miatt pedig fontos, hogy kormányok, vállalatok és mi, az egyének szintjén is képesek legyünk alkalmazkodni és reagálni a globális környezet változásaira.

Hogyan készülhetünk fel az egyre gyorsuló globális turbulenciára?
Sikerünk kulcsa a rugalmasságunk, az alkalmazkodókészségünk és a megújuásra való hajlandóságunk lesz. Elsősorban tehét érdemes ezeket a területeket fejlesztenünk.

Kezdetnek próbáld ki a GuessYourself mesterséges intelligenca által vezérelt önfejlesztő chatbotját, és lépj te is az önfejlesztés útjára!
https://tinyurl.com/bdevuke2

Örömmel jelentjük be, hogy idén Szirtes Hajnalkát, a GuessYourself alapítóját is meghívták a 2023-as budapesti HR Festre előadónak!
Az idei HR Fest fókuszában az AI áll, de a munka világának emberi oldala is fontos szerepet játszik a programban, hiszen épp annyira fontos a munkatársakba fektetni, mint az AI eszközöket bevonni.
Tarts velünk egy igazi trendkutató kiruccanásra a HR Festen!
📆 Mikor? 2023. október 12.
📍 Hol? Akvárium Klub, Budapest
Jegyekért és további információkért látogass el a HR Fest honlapjára 👉 https://hrfest.com/budapest-23/
Találkozzunk ott!